文档介绍：军训拉练广播稿“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”吃苦为完成更加艰巨的任务做好了准备。拉练是一次汗与血的考验。它提高了官兵们的野外生存能力,更锤炼了大家挑战口我、超越极限的精神。通过野营拉练,新同志在老同志的帮助和指导下,基本了解了野营拉练实施的行军技巧,全体官兵吃苦耐劳、英勇顽强、团结协作的战斗精神进一步加强。在各级组织的关怀与支持下,全体官兵同心同德,克服一个个困难,众人拾柴火焰高,战友们,握紧双手,迎接最后的胜利。一步一脚印,一路一人生要问天下的路有多长,我们用脚步去丈量。徐霞客走遍万水千山,只为陶冶内心的品性情操。我们跋山涉水,却为铸就精彩人生。路,是一条叫做军魂的路,路上每一个坚实的脚印,便是对军魂的阐释。一路走来,有营连干部父母慈祥般的细心呵护,有战友兄弟手足般的倾心相助。忘不了,那一次次自我超越身体极限后的快感;忘不了,那一句句战友鼓励话语中的温馨。长路何惧,只因我们有泰山压顶不弯腰的精神。严寒不恐,只因我们有•用汗水解暑的乐观。“路漫漫,其修远兮。吾将上下而求索。”我想,这句话也适用于我们,我们求的是磨砺,砺的是军魂,索的是人生。梦想就在前方路是用脚走出来的,革命前辈能做到的我们也能做到,革命老前辈的优良传统我们要继承。两万五千里长征是人类历史的奇迹,不仅是新中国的奠基石,更是人类精神文化的宝贵财富。我们要继续发扬“流血流泪不流泪,掉皮掉肉不掉队”的顽强精神,不仅将拉练任务圆满完成,更要以此为契机磨砺自己坚韧不拔的意志品质。今天的行军结束了,明天还等着我们去征服,挺起胸膛,前方的道路不再遥远,我们的梦想就在前方……老兵谈拉练1、 防止脚起泡的方法是,鞋带不要系的太紧,不要穿丝袜,要穿棉袜,在长途急行军或演****的奔袭中,要在鞋里涂上肥皂不易起脚泡,如果起了水泡或血泡,千万别挑开,拿一个缝衣针穿上细线或头发,穿过血泡,线或头发留在里面,勇敢的踩两脚,立刻见效。2、 防止腿抽筋的方法,到一个休息点,躺在地上将腿放在背包上,记住不能高于45度,否则更累,两手压按膝盖前侧两凹陷处,而后抖动双腿,使肌肉颤抖放松;站起后,要反关节压腿、压脚。3、减少能量消耗的办法,长途奔袭要在嘴里含…根树枝,口渴时千万不要大口喝水,容易造成右下腹镇痛,应口含水缓缓咽下,在长途拉练到极限,口角会产生粘液这时千万别急着喝水,应用水漱漱口吐掉,最好是用千分之一的淡盐水漱口,然后才能喝水。拉练感悟有苦有乐,有放弃的想法,有安慰的话语。一次拉练,不仅是对身体素质的挑战,更是对心灵的…次洗礼。经历拉练后,整个人强壮了,心理成熟了。几百公里听起来吓人,但是我们还是挺过来了!只要有信心、毅力,没有什么事解决不了。拉练是苦是累,但是苦中有乐。只有经历雕琢才能成玉器;只有经过锤炼才会更加坚强。拉练感想想想这次的拉练有种说不出的感觉,虽然走的过程中是那么而痛苦,可想想还是那么的幸福,因为它不仅仅锻炼的是我们的身体,还锻炼了我们的意志力,更锻炼了我们吃苦耐劳的精神,也让我们像老兵又迈进了一大步。拉练感想今天是拉练的最后一天,终于可以回到亲爱的营区,感觉最大的收获就是脚上起了泡泡,腿上有了疼的感觉,但是我还是坚持了走完了全程,我的东西装的很全,而有的战友却说我傻,他们不知道我要的是什么,我要的是对自己的历练,把自己历练成为一块好钢……畅想拉练下到连队就从老班长们的聊天中、得知拉练是件很有趣的事,就是有点累、据说十分钟就要走一公里的路、背着沉重的背囊,有许多人得脚磨出了泡,这让我对拉练有了一丝的恐惧,但是想想当初新兵连看的《冲出亚马逊》里面的人比起来,这些算得了什么,俗话说“吃得苦中苦,方为人上人”,就这点苦累对我来说不算什么,摆正心态,面对这次的拉练,相信自己这次拉练中一定有所收获的。二营一连军训是辛苦的,但军训也是美丽动人,让人难以忘怀的。军训中,我们与教官同甘共苫,他对每一个动作都要求严格,一旦发现我们有不规范的动作,立即给予纠正,争取让我们把每个动作都做到最好。教官虽然对我们很严格,在训练时几乎不给半点笑脸,但我们知道他是在磨练我们像树一样挺直向上、不屈不挠的意志,他带给我们的是一种力量,更是一种不服输的精神。然而我们的教官又是可爱的,每次休息时间,教官总会和我们说说笑笑,让我们连队欢声不绝。虽然训练很艰苦,很累,但如果你仔细去看,又会发现每个人的脸上分明都写满了坚毅和乐观。只要我们能用心去体会,去发现,便可以找到生活的幸福和快乐。我们感谢这次军训,我们更感谢我们的教官。谢谢你!边教官!我们一连坚决不让你失望!俗话说:“不经历风雨何以见彩虹”,“没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香”,现在我们吃点苦,受点累算什么,它教会的是我们应该如何去面对今后的挫折。军训的磨练可坚强我们的意志,培养我们吃苦耐劳的精神,还能增进我们之间的团队意识和同学之间的友谊,提高我们的综合素质,从