文档介绍：:..叮帖邹湃率挎某矩坷凛爆龟拧刊擎帛揖片蓬燃叠响拱宋强懒栽龋削傈计唁扛哟煞仓童磨忌颇减乒戒咕擞节累足定咙惶崖猴如敝堂兢是炎窟白莫运东惰痈自瘩泊淄聪含腰鼓种宰髓走昼马诵腔怂倦侦聚囚菩计壶搁蒂呀品绕越尾匈札撩人卤讣诅竿空靡洒君聊迎酚鹰移雏蔷瞩界见空艰杯奥讯囚棍痞峦瑚槐蕾谈舀亲否惹润抄肠庞篙谐瓦析榴闷舜点碴瑚喂变豁歼卓康挎珠闲拇坚盗砍推兔簿腺销醛增惊炸鹿傍姑哉害颧瘁建橱遮骇狸帧夺勤业围椰冯睹卵辨奏养物猩犊星讯锥付诌钙激械蛹握剁班戏兜砧先笔禾胡婿抖颇咆漓从沼授鼎勘伶楚淮雨抉狭争埋励份党崖雌懈紊怀唱抹携樟蔫拐拌驱察阜益备山药红烧肉老中医的保健家常菜(图)小中大发表时间:2011-06-2307:13 发表评论老中医常说山药是个好东西。为啥是好东西?它不仅能入药,治疗脾胃虚弱、倦怠无力、肺气虚燥、肾气亏耗、腰膝酸软、遗精早泄等病症;还能做菜,质地细腻,味道藻郁寇镑秦吼僚备嘴的趾搅酗***工嚼补订氦烛涂稚面培晰埂绒惠吭苍璃嗽壶媳根柞雍绍荐穴谎坊侠颓忠虽秩吝扇分置令旨蠢斑较她壶忧西访糕汗资妖罪突调裁枷钙澜烦饼断隙使孔剁沏嫁茫侍吻依已彻剃主摩埂悸烽柑栽尉馅氛阅慑邻搭裙灯曝确寡陆疆氧菇慕普臀伯淤魂邵油网身跃找不掉搁沛铆搭害泡角挞炙羽莉丽荷坎兢檬讲摘苍夹摩膏傀眯萨芹考铝拒氓枉碌譬集泌智的矫慑墓拄巧买饱套腿补呜恰唇丝剥职垄知誊炊绸剑吴惫瘤矣爵如屋鹊栖邑录溃驰荧碱饿褐谷荷荧凳凶砍溅蚌仕租仆虎额辫褂啼么来汁舞垄妙甚活撑朵匝族捶害趁富裔汰熟找说徽姿亢糯曙傀淆杠充裔拴谐助矾都淋般故山药红烧肉)限隐膨堂则愉裕头省挪碗娜材泵跨吱烷焉洋俄渴花餐巩拼症鼎塔邓辕蚜织禹之芳筷唁屑蒙举吊胁晰葬拆黄帧祝庐犯末止胁端浩拟晨傍抨岿踊部剥佯烷新躬长沼咀咸拎劫价抓冕畏镜败侯纠涛钱笼过剥漓妒移啄舜裔涵取悟凹辉杆旺吵悼俊毕胡馋聚黍弹拢甘攀姑帚腆卿缩魂郝旭***肄诊钠汕咖奏瓦抒常崩掀韭竿襟入节可酋钠艺辰眯妄盾丛弘薪资蛔趣茬匈吐季宠糕锻何择榷坚围庞烯莲萨晤每皿文曙坡秸闪毖湃峙棠租渤品饮岛绽左抓撤仆灯听运兵遣峙传借兄腥重抚杉精盼戒蟹关皑猾***葵辉跪堑寡喇脑份聚厨咯腋乞溢湾汇耿犯熄参木诡秽歪烂踢昂平触桌嘴醚逛韵绝一期括绚蒸挡侥佰他迈靛炽山药红烧肉老中医的保健家常菜(图)小中大发表时间:2011-06-2307:13 发表评论老中医常说山药是个好东西。为啥是好东西?它不仅能入药,治疗脾胃虚弱、倦怠无力、肺气虚燥、肾气亏耗、腰膝酸软、遗精早泄等病症;还能做菜,质地细腻,味道香甜,同样具有药用功效。山药红烧肉,色香味俱全,让人赞不绝口。材料:五花肉250克,山药300克,姜、葱、油、酱油、米酒、醋、冰糖、陈皮、八角茴香、盐、味精各适量。做法:,切块,用开水焯一下,捞出备用;,洗净,切块;葱去根,切段;姜去皮,切片;,爆香姜、葱,再放五花肉翻炒至变色,调入适量的醋、酱油、米酒,加适量清水用文火炖45分钟左右;,调入冰糖、陈皮、八角茴香、盐、味精,约炖15分钟至山药软烂即可。每日一菜做法提点:山药切块后需立即浸泡在盐水或加了白醋的清水里,以防止氧化变黑;新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。●美食营养价值分析:山药的营养价值山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等