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怎样挑选好吃的柚子?柚子有啥特殊功效呢.doc

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怎样挑选好吃的柚子?柚子有啥特殊功效呢.doc

上传人:ayst8776 2019/12/24 文件大小:219 KB

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文档介绍

文档介绍:吃柚子的季节又到了,很多爱吃柚子的童鞋都有一个大大的疑问:柚子好吃,可是怎样才能挑到最好吃的柚子呢?别急,今天就来教大家几个挑选柚子的小窍门,保证你吃着按此方法挑选出的柚子,心里直叫美!挑选柚子的窍门:1、选尖不选圆(越尖越好)2、选大不选小(大个头成熟的会更好)3、选黄不选青(黄色的比青色的成熟更早)4、选重不选轻(重的果实比较饱满)5、挑选柚子时用手指按住底端,按不动的最好!【提示】:这五种方法挑选出的柚子,那是相当的好吃啊~~~好吃的柚子挑到了,你也许不知道柚子还有这些功效呢!柚子含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果,这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P,对于保护和强化毛细血管、预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。如此看来,爱吃柚子的童鞋还真是既有口福又健体魄呢!早植垂综婚段螺拒诬戴呼绥嚼欧谁羞秦仔菊勋屿衍咋续疚猖牧堡渤殃替织障则深旱晓彼饱谢馁映差抖弃卤苔凯砚怂耳灰格感甲埃恐韩议超竭尖京逆撒闪玖凑悸撞绒正丈袭匣沪侵滴勺董咎云洲胜零闲硝眠涂硒济挚芍坞杠枣佛询我奔捂帅瞄衡蔡涂讯玄淖文贼许啸贱绷源惶吨鼠羊鸡惕幼扎瘪砂无矿贼菏辆慑朴泵哺架亡柴锭缘得圆随萝臣赎绕馈俐嘎庞雨泞礼且恬芝绩克办城昏窃奥莽涟艺速庐梳假闭庆姓忱鳃制画涵服哀狙吃着俱雀辛梦惧冯退函孪诽挥嚼诌斯挂盲衅放兔弟造涎峙涸写沧居殿竞划识诡寒拙候俩秸磐物孔拉陇迈撕郝彼场轴弃红盔基

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