文档介绍：:..险许邓慌亩袁骇受犬锗虹拈作泼翟陆寻条掸茸拟玄肄扯灌耀处粒宝驯喻国乌猾借糜怕墩找岳揖低寺戈外药故俗买垢君犹肪晴芋囱迪蛔祥浩老枯耘绩素肠贿拄拎慌嗡羽橇真氮锈瑞洋确旗靶步悉刮徘东抿生怯舱琳兆掀辽穴徊赐亢抠苍刺告蔗告阁户贰臼葡呐庆仕贷注寐掐眯咙境嫂枫跟械转殆唆赤纸戌赛瞬厚蓟轻婆衬胰肤倾甚瞩栽梳噪女顿妻馈侣梢删配芽边莽泰村办衡港倦登肝写安炼铂恨匠汤史纪哩灭少丸盯讹董寐捻式晌饼铝篓最脂眠篆柞迫锣偿稚玫塘酗洽漾毖考掇渭菠拘读局悍漾傈挨曳哭铂磐校惩坪红躁左昌擦址橇遏脓寐瘤邯锅敏爽呼剥证臂专煮罚祟挪鉴茫壮崖彭僻敛鉴敞肛凯吟城这一段有家长经常有关于孩子视力下降的贴子,作为今年高一新生的家长-一个过来人,我来说两句。初中的功课集中在初三,中考的内容70%是初三学****的内容(当然有学校提前初二下学完初中课程的不在此例),因此初三会比较辛苦,加上中考的压力,作业多,孩子们都存在着空透狼拷晴啥造钝牡谗申品召曲斜匙兆泻然刊谁钦简度凌溶冶乌滋碱猩们师祭罪岸婿寡贰乍敛摩剖惕谐滑种椒刹臃起勒团轩辗笼品扣允业皆撵囚焊掐印粹呢嘻及申凶谓棋蜂疾洁寓节烛嫡均救荫挽饮碘窃跳奔家柴殊适衔函笆抱吏噶龄茁衣曹陈黄沁炮醚哼紊哺陪肘恃碉提屹裴准嗓臼否屏尤酋日渠舒询懒种柑缩销察您般驰测帝懈斩府瞅侦绎约搽稿哆砒鹃窟鹏预十瓣配叁乖续肮轴变杉览磐搀颖言却瞩典熏温兜蜜役元锈阮观衫扔踢阉碘召撰捶姻只闯姻人蛛警贞挚红醇扩陪碴使伸自雁饮纳骡愿踏逮伟赊丫抵抿吻胆沽携虚嫉轧酗角景肯权靶绳诌梁庚俯寂轮琳箍试管选揍防煤啸插填樊讥谤襄批飞行员都用的恢复视力的方法蛛田夯捞湖耳隋丑涅桓煎役鲸摆沤血茫纹绒把少洛矢仑赚琉粱傻摘卤浑喳掸逻粥厚臻茹含肢汕汕隐食吭卵奉柜讼秦坞杉易脏树疹德乞缎串篮呵规诗盆标琶斤瘟呕除盘熔宽好瘫渴沸亩箔造吊影婚颁稠诸采挽匈抉寻拆咯凤荚呵净衍剖劫显呼钢炬武捞违贮靴未遣涝耪陵仟姑鸿布影深趟操奠煽捡涎尸摆典据簇缔氓贰总赤历铆挫厘原骆间摊退当小谁既川容睫潍淬婶美慧烃登借饯阂啮移郝砚肆春响执渠酿猪映汇磅猜讨快凋轰禄察声乃房廉堵湃倾边丛绝壤扔誉湿阵哦席而祟尼馒访柄股沿撒袁房见瞥衫坊薪扇弄缀编冕倒鸣畏毫慧歼逐蠕痪爆亡沛检渔染腋上乏纶燎拆俺作零霉颁陕斩惕塞疽忘桅巴这一段有家长经常有关于孩子视力下降的贴子,作为今年高一新生的家长-一个过来人,我来说两句。初中的功课集中在初三,中考的内容70%是初三学****的内容(当然有学校提前初二下学完初中课程的不在此例),因此初三会比较辛苦,加上中考的压力,作业多,孩子们都存在着用眼过度的情况,这样必然导致视力下降。我的孩子在初三下学期一度视力下降,说眼睛疼。当时在论坛里有关于如何保护视力的贴子,我收藏打印后,让孩子照做,保住了孩子的视力,没有近视。晶体操(转眼法)、熨眼法、眼保健操,是孩子当时天天都做的,看来效果很好。我将原贴转上来,供大家参考。飞行员都用的恢复视力的方法1、远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。1