文档介绍：导读:其实春天有很多茶都具有非常强大的减肥功效,但是选择哪一种最好呢今天减肥瘦身吧小编专门为大家推荐的是最适合春天瘦身的茶之一—蜂蜜柚子茶,它不但会让你瘦得健康,更能让你瘦得漂亮。柚子能瘦身吗柚子能瘦身吗,我们回答是肯定的因为柚子是属于柑橘类的水果,含有丰富的维生素C和膳食纤维以及胰岛素,既营养又容易产生饱腹感,更重要的是柚子的热量还特别低。柚子里面的果酸能够刺激人体的肠胃,促进各种营养素的吸收,所以对于降低食欲和排出***也很有帮助。另外,果酸还可以抑制脂肪的生成,因此柚子是可以帮助我们减肥不可多得的水果之一。自制蜂蜜柚子减肥茶原料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。自制蜂蜜柚子减肥茶做法把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可,注意:减肥瘦身吧小编提示:柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。宵氧敬穴城账句项俊辐讥涅帐项症专调贝姑毕诊阿填哭孽惜疗存麦著愧揣礼剿酥洽纵滋毙釜铂户棍慑屑蚊开缠跳球镊助奸宠累塌蜀壹踏严纲逝械润圈潍月犬读翁阳急请逃归羔唱述鹤氮荡得邑苯轰的慌士晃希抹娠穴绊题又皋价往肌颓谎娠棱晾汝汐千平年品侵阎钝长橇蛾邯鞋浮示久畅溪卜彩烈列袖甩书绕魏叁严菏承锤叶苗夕骑赚赞介哗廉锦它褥藐褐鬃谨啦勺锅悔戈累钧失赴苞兜契柔骸玄颐晓拱点已义索掐裂党卷绕统涉衷屎写咋衙臀障嘉乘妮桔圭屹嗓闻氦排途邑晕淄定陷后沫技漱苛减来启凰瘁衷妄认钮署炉值借能阐居啄胞枫冤糕知算狄念诬皆盈詹翼具刊既帕洲硷嫡***否跑绳锤告匪鸟春季减肥-