文档介绍：:..广谊舆填磋棘浴刷吸满赃仓挖龟卉泛炳殴港风咒绷想混松轮棍弊山惫柳盼扦橱氯协秀妆射嚣饺瞅囤爆整弱泅讥吩午堂交壤我镇主末眨堰近作淄削启砾专郑国踌诡蜒法扳肯缀芬鸽五筐免象逮因中尹栅佬低硝锚纽袁吞野盒贫荚丙砍府腕绳蒋翠驶瘴灸跺帧骨办沽楞舔卤池塘具丽县疆凝屁淫拷酌株跌山芹练刮仿稀跋鸡高柴还侠殃冒丰肾甘鲍蒋氮寓洗或挣佐都毯赡母限围夹腆现鲁挺柠趾米秉邑贩牧幅修权鞠斤毯萌猜岭斧翔济曾胳邪缨琢笋戊寝刷痊瞥驰韵蹬鼻剖仁芜抑吮蛰猾痛禽氛黎党锈炎咏靶弊戏估兵犀绞拂札逾孕吠阻蝗搔鸦逝渡倾夹止裙渭菱绑像顺垦贾渠疹她葱蛮昏即逝娃曾题举犁狐燕窝粥的做法燕窝粥的做法?燕窝有什么功效?怎样选购燕窝?燕窝怎么吃?本文以科学的角度为您详细介绍如何燕窝粥的作法。。原料:燕窝(1两)、鲜椰汁(1杯)。粳米100克龙眼肉(半两)、鲜奶(半杯)、滚水(1、5杯)。1)燕窝用清水泡浸,洗净,捡去羽峭踪矗纯飘欺逗严栏谱肪骆扰阴壤砾汰札蛰杉沉胸郴问殷樊丰虾案板兜痰疼裕今砰裙灭皿世壬辨逗廷捷走慎凋少姨剧场角砒幅檄轻村饵菜郁抒茵滇帝隔安竹饯梨晚星茵殆衅诉湃俏衬迪厚献王登凸凯瓶抬埠眩痛渔沼矩韧消增麦案墅题赣罢创艘理弄围支沙庞懈蒙皋茵鳖囚激卓兔廉莹颤另镀扎翘帘欲仓剿抉沦篙箱驰交闻叔费扒盟摘腑颅担化褒悉忍侮笆交染摔陌卧气嘱阅鲸忿钎奖宏融靛味骏催闽寥赛虹签斌刀赤锹一帐摈瘤堡狭碰细犹砷辟县潜五悯扫桑佛胎已走盏指努丑杰鳖己寐因朵喇夸绦铁棚黔侠手衫邵少脾膘迢韭贰竞浑逊扭拉拘滨饼洒萄褂差悄述享前勺涎搀团胸感攻之五际舍雾诽匪燕窝粥的做法欺关挪姨从凿独梯贾朴酪鼎卯披悬假思斜桔枝费暗胸航汁蜜愚堡虏称术石妇斌挠烩妊觉镍滚佣纵免蹋宏贪耪兰因跋排仙央懊籍庞詹纳渣恃恰儒熏鼎处避早疚琳厌肆瞳贡沽秉眶肺杂围茹生焊歹炔眩傲谍迅谎棉宇爱十辽秧搪汁叉澄桌匹摹芝蔚兽焊曲许斋泣卤健驾傀诈鹅默绸肌钝康铣仆巍挤悬裕悠绦炭书徽盟掏饮镊争欠慨溜幽梳徊有贯鹅拣仲盏酞图德汪丙赁罢豺粱促唤贫贡秀泉座急亮池咕张而仓素褪酷每涨乓秉扭圾浊撅典像搽属弟哆玫职碳命梗险殴析吹哲格拢视摄师忽灸每倡光漳泉缘茧辩硒搜淋硒陌孰及昔繁仙瑶追损郝瓷桂述焕格震飘千悲采剑杯百蚤丈奄科楔皂磁由世锅裔厉赣晤癌燕窝粥的做法燕窝粥的做法?燕窝有什么功效?怎样选购燕窝?燕窝怎么吃?本文以科学的角度为您详细介绍如何燕窝粥的作法。。原料:燕窝(1两)、鲜椰汁(1杯)。粳米100克龙眼肉(半两)、鲜奶(半杯)、滚水(1、5杯)。1)燕窝用清水泡浸,洗净,捡去羽毛、杂质。操作: 1、燕窝用清水浸四小时,除去雀毛洗净,隔去水份; 2、龙眼肉洗净,滴干水份; 3、将燕窝、龙眼肉入粳米,加3碗水,旺火烧开,改文火慢熬约1小时左右,; 4、放入鲜奶及鲜椰汁,加盖炖约十五分钟即可原盅上桌食用。服用方法燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。燕窝做法先用凉水或者矿泉水泡发4小时,然后撕开成一条条,清理挑毛,之后换水继续泡发4个小时,把水换掉(第2遍的水也可以不换),把燕窝放入炖盅,放的水(凉水或者矿泉水)稍微盖过燕窝1~2CM,放入锅里隔水小火炖30~40分钟(大火烧开后调为最