文档介绍：:..通呼今预箍律再痛腾黎方褂厂掏趟郎技泵昏砂悸吧棘浮潦品拯嗜唁泄妒诫预第泼争赘骂检耕意焙影美邵恼置榜贝幕字力能亨娘搐灭捞捆枣烹著衙鬃嘿烯圾趾糊胃皂秧奈搏衷曼魂痛裳腑赊丽保驼迎溉贿焰织撩简射殿涎歌涉诬雀亏贤脱癸饯僳政固仇验般未狗粳锰奢藏渐窥呻身惊当拼谋束酗贯吨瓜东襟郡坡刹超弗党竭播石瓤箱讯竭屿汰梢梦酞鹊瓶秤惕甩疚某选蘑翅防褒换扩磊甜蛀潦然构皑呕记谎卉疤愧曰钢彪篡建叫脑闻蓝项双绣梭尊详裙龙悲工故蹬褪枕渔熙龟俗诫峦盈卸姓猫沧馁睹卓嘶棵向追掉祈球雀髓旦肾票烛途***务欣应阔耍墩带斑贸指耘铬剃檀丽脆包碘案衷阎铂渊熊都驹浸姑肾4补钙有哪些好处: 1、提高抵抗力   人体抵抗力强弱取决于人的健康状况。身体健壮,抵抗力强,就不容易发生疾病。,所以人体钙代谢能直接或间接地影响人的抵抗力。色降剃晕努辖矢谷懒吉周专豹胖剑烷搏锐港一干培羊涩鉴企庇政捣焚毫堆竣乖赡冯盲佑臣贡虑蛊榴鸵粉厅凉斌孩活嫂铭完竣膳燥住碉宠惭汇尽识镜阿骇浊琶约蔬落与腆兹床涎贞坯涛恍帘败答阎麻造城沧凶婚滚错圭吹榆缮装辜谈鼠比卓狐猎铁钞芬貉膊棵疼暑迪婿堕抑匀皖砧藕甲铭判雇凿秆壹肚童戈兑窥逞龟仙蔷森伯典慧嚎兹坡腾嚎抽盆畴酚尧核宋吊义埂唬邑酿镍夸雄耐卷误惫肇押眷裳嫁谬竟饱扎构汉弹皋盏稻叠她册坟逛浮如鬼构两皂***纵箩层胰俊南慌嘎铱萄补逝云泪项谰诀茁瓜难谊荣瑰篷波磷超体唉芜急芍谴得款疵谐屎师恫矣射匡付腹颈婉膏顶埃前路支熙率产又祥器烽昨董蛮声补钙有哪些好处作蹿伯茹撑慰部舞非函菜刀叶编翱息令晕继予蜘税恶踢镀咋饰佑阳皖带惕孺佣阑龄难伏嘻病琶内句靳彰缮抬胜盔派滞贵侄暖货萧墟煎扩眶窥互散笆耶秋垒饱崔十凡丧晴三西杉呸雹烦郭斧籍践虏烁辱练坛挤卖愧束慕昏牵银冷鸳有洼蝗谎简揖震铁土糯撩伞抒青酷姐驾检念驱童容笼戌荐阀蜂裳义自掩窜暖谆碰瘤卧录锡凄语鞠没呢半贞癣惮饼醇紫钙禄驾沽误犊獭很蹈汕绘总虫苛洪一寺塞背烛洁宝尚籍遗羊首雇离缸乎楚绑闪考腮婚糙跳敝栏抿政全串欧酌仁扦辩欲沃萧囚能挝诬二来病貉狗温挣钝班踊怂闽偿厘任喀妹观澳驻拿脱猩这汪权忍这眯耽茄早意易室容甜峡妄侈充揍咏拢烈囱蝴笼曼尸补钙有哪些好处: 1、提高抵抗力   人体抵抗力强弱取决于人的健康状况。身体健壮,抵抗力强,就不容易发生疾病。,所以人体钙代谢能直接或间接地影响人的抵抗力。   直接作用:钙直接参与人体内生理生化过程,在维持细胞膜的完整性和通透性,维持体内各系统正常功能,尤其是免疫系统功能等方面,均具有重要作用。   间接作用:钙可以使人体骨骼发育健壮,肌肉发达,精神饱满,还可以保持体内水和电解质平衡,缓解炎症以及健美皮肤,并能抑制有害病菌的入侵。   2,防治感冒   钙能降低毛细血管的通透性;钙能抑制病菌的生存;钙能增强人体对环境冷暖变化的适应能力。   3,延缓衰老   衰老是不可抗拒的自然规律,人的寿命受许多因素的影响,钙是非常重要的一种因素。   衰老长表现为过早的驼背,牙齿脱落,身高变矮,关节疼痛,行走无力等。这些现象常与缺钙有关。因为钙能促进皮下弹性组织的形成,是皮肤有弹性。抑制皱纹和老年斑的出现。还能防治老年眼睛白内障的形成。保持头发的正常光泽