文档介绍：1PPT课件少壮很努力,老大不伤悲!为什么我不认真听课呢?2PPT课件面对剩下2天,我()填一个描写情绪或行为的词语害怕逃避哭泣兴奋微笑……3PPT课件现在的你也许很疲惫,有些时候,你会有很多的困惑:为什么我每天忙忙碌碌,却在考试时总与成功失之交臂?为什么我每天熬夜苦读,学****成绩也总不见起色?为什么我虽然真诚待人,却难以赢得友谊?为什么我的心灵常感疲惫,体会不到快乐的感觉?4PPT课件心态的自我诊断考试中遇到一道难题例:你的想法与做法是怎样的?5PPT课件甲乙想法这道题,我难别人也难,所以别慌,让我想想,既然想不出来,先做后面的题目,回头再来做这道。真该死,这道题怎么做不出,万一做不出怎么办?不行,一定要做出来。情绪镇定、从容不迫急躁、冒汗、理不出头绪¾时间过去会做的题目做好正仔细分析难题后面还有好多题目没做真心慌考试即将结束解出难题,复查放弃解不出的题还有题目没做完顾不上复查了结果考出实际水平考不出实际水平6PPT课件面对现在繁重的学****巨大的压力,你对自己说什么?完了,我不行,没希望了!我能行,一定有办法!7PPT课件培养积极的心态学****是件苦差事,但每个人都不能懈怠,要学会苦中做乐。每次考试的一点点进步,每攻下一道难题后的小小成就感都足以让我们更振作。千万别认为是学****成绩影响了你的心态,而是要知道正是你的心态影响了你的成绩。心态是一种惯性思维,是一种****惯,可以改变。8PPT课件1、学会微笑高兴笑笑高兴9PPT课件2、学会接受接受自己目前的状态,悦纳自己的成绩、性格。10PPT课件