文档介绍：免费午餐倡议书关于午弓'的建议书亲爱的同学们,老师们:今天的午餐你吃了什么?你考虑过你的午餐搭配吗?其实午餐还有许多秘密:午餐,有名午饭、中餐、中饭,是指大约在中午或者之后一段时间所用的一餐,一般集中在下午一点至两点。在中国大陆,午餐的用餐时间通常是上午十一点至下午一点的两个小时。人们认为午餐是一天中最重要的一餐,有所谓“早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少”的说法。根据营养学家介绍,一些白领人士习惯在快餐店用餐。常常吃一些高脂食物,如牛排,烤翅等。这些食物含有高饱和脂肪,对人体有极大的伤害。健康的午弓b应以五谷为主,配合大量蔬菜、瓜类及水果,适量肉类、蛋类及鱼类食物并减少油、盐及糖分。在此,我为大家查找了午餐的忌宜。,如吃了富含糖和淀粉多的米2、忌吃方便食品代替午餐,例如方便面、西式快餐等,饭、面条、面包和甜点心等食物,会使人感觉疲倦。|=|这些食品营养含量低。午餐两宜仁宜吃蛋白质和胆殓含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大•SL制品等食物1=12、宜多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物,1=1要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。所以,午餐是一定要吃的,有的人因为工作繁忙,午餐就咬块面包完事,这样是非常不可取的,对身体健康也是一大伤害!关注贫困儿童健康成长让孩子们吃上免费午餐倡议书亲爱的战友们:这是一个支教女老师的心声“她所在学校的学生没有午餐,每天她一个人端着饭盒,没办法面对他们热望的眼神,不得不快步走进自己的宿舍去吃饭,这时,她感到了自己的无力。”当你收到这封倡议书的时候,我们由衷的感到欣慰,因为那些长期吃不起中午饭的贫困家庭孩子又多了一丝期盼。或许,你想象不到那些大山里的孩子是怎样用玩耍来分散中午吃饭时间肚子的饥饿,尽管上学之路崎岖遥远,可是他们不曾放弃求知的梦想;或许,你想象不到有这么一群孩子因为家庭贫困,长年累月在求学的路上不知道中午饭的滋味 尽管,我们未曾与这些坚强而又可怜的孩子谋上一面,但是,从照片中孩子的眼神中,我们看到了渴望,那种眼神让我们每个生活在幸福当中的人流泪、心碎。这一刻,我们肩膀上的那颗担负着社会责任的星星,是否该发出闪耀的光芒去照亮那些家庭贫困的孩子?!危难时刻,我们奋不顾身冲锋在前救助百姓,为的是保一方平安;深夜里,一个电话响起,我们毫不犹豫的穿起衣服出门,为的是对穿上这身警服的承诺;现在,山区里贫困的孩子们在向社会呼唤,我们理当先锋,用我们的爱心去为那些没有中午饭吃的孩子们尽一点绵薄之力,用我们的实际行动来号召更多的人去关注那些贫困家庭的孩子。也许,就是你的三元、五元、十元让一个贫困的孩子从此吃上了免费午餐,心中洋溢温暖。让我们的爱心汇流成河,让祖国的下一代感受到社会大家庭的温暖吧。寒冬就要来了,在雪花飘落之前让我们帮助那些吃不起中午饭的孩子们度过一个温暖的寒冬……包河交警大队团支部2016年“月21日篇一:02级15班2016年班级聚会倡议书02级15班2016年班级聚会倡议书曾几何时,我们在xx二中飞扬青春,彰显梦想。随着高考的结束,伴着依依离别情,我们离开了熟悉的校园,依稀记得教学楼的那个教室,我们在那里度过痛并快乐的高中生活,在那段诗一般的年纪里,我们有着花一般的青春,快乐与忧愁,青春和梦想都镌刻在我们的记忆中,成为永不磨灭的一幅画。似曾熟悉,是否会遥远?曾经一别,再见一次可否用五年等待?照片上有多少面孔未曾再见?有多少人已经失去了音讯?当你离开家乡,当你走向社会•那一年你是否难于忘却?那个学校是否一直在你心中?那个班级中的你是否还没和我说goodbye!忙碌了一年,过年回家聚聚,聊聊过去的,!,留给久违的同学们呢?只暂用你两天的时间,时间定会为你定格这一刻!你的到来,也是我们的最大期待!最开心的事情!每次聚会我都会有很大的感触:我们xx二中02级十五班是一个奋进的班级、是一个团结的集体。我们同学之间一直保持着密切联系,无私地支持着其他同学求学深造与事业开拓。可校友录班级信息不全,每年同学聚会总有未能团聚的缺憾,这些令我们感到非常焦急。我们深知:能经常上网或参加聚会并予以坚持的同学,肯定是源自对我们这个班级无比强烈、真挚的爱;可能因为种种原因不能坚持上网、参加聚会的同学们何尝不是对我们的班级怀有同样诚挚、坚贞的爱呢?他们因为条件限制,不能同我们保持联络,而我们是否可以因此与之疏于联系呢?或许是我们应该为我们的班级、我们的同学做点什么的时候了!能成为xx二中02级高一十五班的一员,我们感到无比自豪与骄傲。一、 活动目的为了深入贯彻落实科学发展观,本着互邻友好,团结向上的原则,以互帮互助为基础,进一步做好XX二中02级高一十五班友好和睦;尽快完善班级成员及联系