文档介绍：宅男宅女,脱宅吧内心丰富多彩,但就是不张嘴;QQ上表情变化多端,现实里却不懂交流沟通――宅男宅女越来越多,他们在网上表情变化多端,现实里却没勇气与陌生人搭讪。让宅人脱宅,让他们在现实的人际交往中也如鱼得水,王俊闵办起了脱宅培训班――用键盘口若悬河不算英雄对活人吐唾沫才是真本事出生于1983年的王俊闵和同龄人一样,在网络中度过了自己的青少年时光,QQ、MSN等聊天软件几乎是他上网必运行的程序。不过,也正是因为这些聊天软件以及开心网等网络社区的风行,把好多年轻人变成了宅男宅女,王俊闵就深有体会,有一段时间他疑心自己得了交际恐惧症,因为他特别害怕出去应酬,尤其是跟陌生人接触,更是觉得无话可说,害怕冷场,可是明明他在网上却能够跟好多网友打得一片火热。虽然后来通过一系列自我暗示,王俊闵的交际恐惧症渐渐消除了,但是他却发现身边的宅男宅女越来越多,他们与之前的他一样――内心丰富多彩,但就是不张嘴;他们在QQ、MSN上表情变化多端,但是在现实里跟人交流却缺乏沟通技巧。王俊闵想,能不能办一个培训班,专门指导宅男宅女学****沟通技巧,彻底脱宅呢,王俊闵咨询了好多朋友,做了一番市场调查之后,几乎所有人都对他的想法持支持态度,就这样,2009年夏天,“脱宅培训班”诞生了,王俊闵的口号是――“用键盘口若悬河不算英雄,对活人吐唾沫才是真本事~”如何脱宅,首先得培养宅男宅女社交的勇气,然后再让他们增强自己的表达力和沟通力,围绕着这三个方面,结合自己的一些感受,王俊闵设计出了一套“魔法人际学”课程――通过玩游戏、演情景剧来让大家模拟真实的社交环境,并进行人际交往的基本技能锻炼,比如如何表达自己、如何倾听别人、如何搭讪……王俊闵说,在课程中他也会用上一些在年轻人当中非常流行的星座知识,通过心理暗示让大家能够回观自我,正确地发掘出真实的自己和内在的优点。脱宅班有一系列好玩的互动游戏:“贩卖伙伴”。大家各自去找伙伴,然后再把新伙伴“贩卖”给另外一个人,就像滚雪球一样,结识的人越来越多,而每个人也在“贩卖”的过程中学会很多沟通技巧。“表达魔法”。这个有点类似于剧场表演,让宅男宅女们敢于表现自己,突破自己――通过扮演各种各样的角色,让大家认识到一个全新的自我。王俊闵说,他们甚至试过让学员站在江南西繁华的路口,大喊“我很靓女,请来勾我”这样疯狂的事。“从今以后他一定会慢慢放开心胸突破自己”,王俊闵说。他希望脱宅班不但能让宅男宅女走出网络回到真实生活里,也希望帮助那些有沟通障碍的人突破自己。在位于黄埔大道西易通大厦的工作室――漂流木工坊里,王俊闵让一大帮年轻人从标准的宅男宅女变成了活络于一些聚会和沙龙的达人。目前脱宅班已经办到第四期,从脱宅班毕业的人也有了好几十个了,其中最令王俊闵难忘的,要数一位60后的中年妈妈。这位妈妈可不是什么宅女,她报名来参加这比较“潮”的课程,主要是想多跟年轻人沟通,因为她的儿子要参加高考了,她在很多问题上感觉和儿子沟通起来有困难,她想多与儿子换位思考。此外,还有一位在人群中总能侃侃而谈的网友James,也来报名参加脱宅班。James个性大方开朗,在一群陌生网友里就数他最能言善辩,一跟人侃起来便如滔滔江水不能停息,但他说自己有“沟通焦虑”,非常想通过脱宅班改善一下。王俊闵告诉记者,其实像James这样的网友虽然看上去和“脱宅”没啥关系,但实际上他也是脱宅班的目标学员,“他只