健 脑 三 趣.doc

文档介绍：健脑三趣    健 脑 三 趣                作者:花树范    来源:本报原创    更新时间:2010-1-1210:55:47    点击数:581    责任编辑:  严峻                 世人一向称道:“生命在于运动。”近年,世界卫生组织宣称:“生命在于脑运动。”理念表述得更准确,更肯定。人体衰老,实质上是大脑老化的表现,所以,保健,首先应健脑。我健脑,靠三“趣”。     一趣,猜谜语。我喜欢猜创联谜(谜面必须用楹联的形式来表达),如:“新月一钩云脚下,残花两片马蹄前”(猜字一:熊)。我先是猜谜,后来学着编谜。如:家里吃火锅了,就把“火锅”编为:“头裊轻烟怀抱火,胸藏美味腹盈香”;听到“双响”爆炸声,就编为:“挂红穿绿气盛,上些火,高喊‘痛’;身圆体胖心高,吐口烟,笑登天”;读到“渊”字,就编为:“坝侧潺潺渠漾爽,川中处处谷飘香”……     二趣,撰对联。我从欣赏嵌名联到自编嵌名联。如:恭贺刘倩华、段言的新婚联:“婷婷倩影,灼灼华岁,娴法惠民乐;段段心香,句句忠言,笃文歌世昌。”又如:有报道说,乒乓王后王楠已获20块金牌:我编联以贺:“碧血汗凝廿块金,王佼,谦踏地;赤忱诚淬一身铁,楠茂,笑摩天。”     三趣,写日记。我有写日记的****惯,更爱用小令写日记。如:“迎旭日,面花坛,边听半导边挥拳。晨风撩发悄揩汗,清香缕缕偷怡安。”     只要得闲,我思绪的骏马就不由自主地在这三种情趣里驰骋。无论见到什么事物,总好琢磨琢磨它能不能编成联谜,让脑子不停地运转。勤用脑,多用脑,使我的脑子越来越灵活,增强了记忆力,反应能力也比以前强了许多。