文档介绍：班级各色项目飞叠杯智力运动实施参考方案“飞叠杯”智力运动项目实施方案一、活动实施背景随着社会的进步和经济的不断发展,学生的营养状况逐步得到改善,但是学生的体能素质在下降,特别是速度素质、力量耐力素质和爆发力素质连续下降。为此,我们在充分研究论证的基础上,根据我班学生的身体条件和智力因素发展情况,拟确定引入一项风靡全球的青少年智力运动——飞叠杯。二、活动项目简介飞叠杯是一项正在全球风靡的竞技型智力运动,也是手部极限运动,它是将12个特制杯子,以特定的叠放顺序,相互叠加成不同形状,测试完成整个过程的时间,比试双手叠杯的速度。飞叠杯运动适用于室内教室、室外操场、家庭和社会,不受天气和空气影响,学生都能够得到良好的身体锻炼,具有****于乐、智于运、力于动”的特点。1998年,美国加州和科罗拉多州举行了首次比赛,飞叠杯开始迅速在全球风靡,并在2004年正式成为一项国际运动,随后每年都会组织国际比赛和各地锦标赛。2007年飞叠杯运动进入中国,深受广大青少年学生喜爱。飞叠杯运动的项目分为单人、双人、团体和桌面对抗。具体来说竞技类型包括:单人竞速(3-3-3、3-6-3)、单人花式循环(3-6-3、6-6、1-10-1)、桌面单人对抗、双人组竞技、多人桌面竞技、亲子双人竞技等;校园团体竞技叠杯的种类又分为:桌面团体接力,基础项目有3-3-3桌面团体接力,3-6-3桌面团体接力,花式循环桌面团体接力等;地面团体接力赛,基础项目有3-3-6地面加桌面团体接力、3-3-3-1地面团体接力、3-3-3地面团体接力、花式循环跑动接力、绳杯团体接力、球杯团体接力等,团体竞技项目适用于教室、操场,分组进行不限人数。另外还有许多趣味训练项目:如平衡力趣味训练、盲叠杯趣味训练、反杯叠法趣味训练、俯卧撑趣味训练、颜色归位趣味训练、摞城堡、叠杯保龄球、叠杯墙、摞立体字等。三、活动意义及培养目标****于乐——培养乐趣过程中让学生在探索中学****经过多年的考证,中国青少年对飞叠杯运动尤为热爱,此项运动的教学也就顺其自然的成为现代中小学生能够在学****中培养乐趣、锻炼中寻求乐趣、发现乐趣、创新乐趣的良好方式。智于运——训练和运用方法的过程中,让学生学会动脑思考、掌握技巧。飞叠杯运动的基础训练,很容易让学生短时间学会,飞叠杯运动的精髓并不单单是靠蛮力来实现,学生想超越自我、获得运动成果、达到成就,需要去动脑思考技巧并不断去体会实践;俗话说的“巧劲”是必不可少的,让学生自我总结,智力运动推广活动其中一项是“叠杯小教练”,学生需要运用观察力、思维力,智慧的思考和实践,与更多的同学和朋友分享技巧,同时放飞自己的梦想。力于动——学生在不断训练和提高过程中,耐力和体力也随之增强。团体竞技项目的进行,会让学生在跑、跳、蹲、触等方面得到良好的全身肌肉运动,按照基础训练和创新训练模式进行,学生的肌肉和耐力会不断增强,体力和耐力的提高带动了学生力量的增大,力量增大的同时,还需要动脑去把握飞叠杯排列的稳定,团队接力竞技恰好促进了学生训练的积极性和团队协作精神。四、实施步骤及措施方法(一)准备阶段(2015年1月至2月末)1、2014年寒假放假前以《致学生家长一封信》的形式向家长及学生宣传“飞叠杯”运动的起源、背景及活动价值意义,让学生及家长认识到活动的重要性。2、引导家长自购“飞叠杯”一套(参考价格20元左右)。3、向学生及家