文档介绍：心理健康课教案教师:相信很多同学们认为只有心理有病的,或你们称之为心理变态的人才需要听心理课,但其实,心理课对每个人都适用,比如我们生活中会有小压力,会有情绪无法排解时,甚至学忆、怎样注意力能更集中,心理学都有讲到,它能使我们的生活更健康,更快乐。一、我是谁?——认识你自己授课教师:张晶晶授课班级:13(五)班授课课时:一课时教学理念:根据埃里克森的发展理论,青年期的主要任务是自我的同一性,如果发展顺利的话会形成自我的统合,而不顺利的话则会造成自我的混乱。而初中生正处于这个时期,他们开始思想很多关于“自我”的问题,如果能在这时加以引导使通过自己和他人来认识自己,了解自己的长处与不足,并能正确对待别人对自己的认识,那么对于他们的学习、生活以及以后的人生都有很大帮助。教学目标1、认知目标:、行为目标:学会思索外界对自己的看法态度与自我评价之间的差异,并尝试对自我进行全方位的价值判断,。3、情感目标:能接纳自己的优缺点教学重点:学生通过自画像、、教学难点:通过发散性思维,、措施、手段:自画像、典故、诗词六、教学过程:(一)导入:斯芬克斯之谜向学生讲述斯芬克斯之谜,:斯芬克斯是希腊神话中一个长着狮子躯干、女人头面的有翼怪兽。坐在忒拜城附近的悬崖上,向过路人出一个谜语:“什么东西早晨用四条腿走路,中午用两条腿走路,晚上用三条腿走路?”如果路人猜错,就被害死。直到有一天俄狄浦斯猜中了谜底是人,斯芬克斯羞惭跳崖而死去。教师导语:同学们现在已经是初二学生,已经进入了我们所说的青春期,那么肯定有些同学已经开始思考这样一些问题:我究竟是个怎样的人?为什么总是离那个完美的我距离遥远?为什么总为将来迷惑?为什么总不能确定未来?为什么人与人会有很大不同?为什么一个人会有大相径庭的表现?为什么越读书越不知道为什么而读?为什么我似乎根本不了解自己?为什么我总寻找生活的意义?为什么总是成为不了自己想要成为的人?......这都说明你已经开始要去认识自己,但我们发现,认识自己是一件十分不容易的事,所以有一句希腊谚语说:“最困难的事情就是认识自己”,那么今天我们就一起来认识自己的某些方面。转换阶段:通过呈现一些图片和一封十六岁少女的绝笔,并让同学们思考、发言,让同学们看到正确认识自己的优缺点的重要性。教师导语:接下来,请同学们看这几张图,并且思考这些主人公都是如何认识自我的,它给了我们什么启示?接下来请几位同学发言。对,我们可以看到,他们会有高估或低估自己的情况,猫会把自己看成狮子,少女会认为自己没有用而自杀,这些都不利于我们的生活,但是我们该如何正确认识自我呢?认识自我有四个途径:在比较中认识自我、在反省中认识自我、从他人的评价中认识自我、通过经历分析认识自我,接下来,我们通过一些小游戏去认识我们自己。工作阶段目的:通过自画像和他画像,让同学们通过自己和他人正确认识自己的优缺点。自画像:,表现自己的形象,可以很具体,(内在外在都可以),然后,在纸上书面回答:"我是谁?".要求写下10个"我是……"的句子。(说明:,想到什么就