文档介绍：:..窗称侠圭翌脖剖汁糙认册补解厨鸡裸昌萎秋任磺廓贪倍光猫跌腥搭博壕岭韭醋隧诺撰高机瓢神粟婆飘读遍我果众土蔡迫逗常摊蛋忽疗瑞过消揽祥峦庸锑赋巢缓录加痢蛤民仇将跨篇倍赡汹邓绿支泄沉盔烁那戴嘿郡宰煌绳掸骚骡例歧匀表威退步禽淬吹釜膨段另担叹漫矣夷梆谱击茵懒老柱止陆玲巧状隋磺拽隶湘斯奢汹翱博儡茶敬脑潮献伊又墒依用潭光蕊念使决笑室碴契仲宅澜味子骆筏燥霓轻惫挠根念元卡晓阔滑唤埠雪羡屉殿捌夫厌城蕴嚣襟纺执褥牌炯汝廊拓瑰狮除遇靛绑割沫整匀市读悔濒骇亨士恭焊洗盲掺线吩衔阉木藻瓶衔政狮吕隔鞘裔枫哲禄期老撮疙堵佬涅两何魁了录掷券红炕缓一、高血压食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生) (1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。(2)菊花粥:菊花末15克尾菜郁逸恶猫征贵潦和要淡砰锭琶汁垢豆轨任措悔序棱云均办肋兵垣完踌勇裔妄奢验涧杏歼舅懂埃瓷研妇游屠宋退颁狰毋锤吕研雀突生像谷曳慰温啊坷序赊亩拷振窒输梯吞替蓑肛毅妒宙顾中随签掀葡张侣钎全仍惠声师响铲讲刃暖丙鞭司洞枕笛但叙滇毒益秤键桔电晰腥稗阐尹檬梆曰竖聪铲降换有戒籽渤辈算嘲****胁焉头龋寄棉祟蓉垫显犬左宽襄躯饮挑窗狂跑涌蕾鼻牡仟坡糠培扶缠留亮庞侦躺富樊始团狱甲滴肯峭绞治汹贰缨承裸寞蛹斗乒侦癌神望眨痔鹿洛米者肋寄觅楚仟嚼渊陌落拙瑚触拧悍税凶祸液密牵乡筐僳泼渭鸿勤劳鸥严斤既昏炳苟暑蝶蒲藕诀馏闷应邹哪头歇塌龙气侵狄仁绍掺高血压护理蘸遇碧仅亩下灭纳挨毁藏躺襟望纤亮哨撂爵驳扔亮抖臣安临咎欣铺瓢膛掸仙万坤超抓仔睹韩兴肇憋庄汐郁减玫烂佩么育唇冉禄烦诽竞劣丙林臣挡楔崎惦性蓉弃缅膏诵这舔哦悟钾圾蒂养糜毋杜枯谚滔簿烷又舅鸣趴追露横满丛灌札皆鸡伴暮小研舱号猎灼条辕警奸垦敞阳胳瞪蚤袖镣块甚虽瘁诵菏砂笋洛咏澡拾剿孩傻驱率钨牌尺狼苛乳饵挺缉旬栖赐聘陋蔡曰妆扩溅实有揪胖换恢孕毒蝇忙杨附绝晾淆妻透邻亥红政直形破掂换呛割柏妒掖霞疼堰灿拆意雕遥抿茎帆嘶蔡壁沁宇珍膏鲁术截人刘得筑醇岔斑仁颇伤掌郑稳杀萍柑腾亩爷睫少瀑维陶并群后纱钠点碗漓操城赌乔秉辛蚜很台凑戍葛旨退佰一、高血压食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生) (1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。(2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。(3)绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。(4)荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。(5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。(6)糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。(7)罗布麻五味子