文档介绍：每当认识一个人,我们都会首先判断他是内向的,还是外向的。因为内外向这个指标,可以让我们在短时间内形成对他人的印象,并且可以明确的把人群一分为二,方便我们寻找同类。但是内向和外向,哪一个才是好方向呢?     俗话说的“内外向”与心理学上的“内外倾”     如果我问你,在《红楼梦》中,王熙凤和林黛玉哪一个外向,哪一个内向,我想你一定会不假思索的回答:王熙凤外向,林黛玉内向。因为在我们的经验里,快人快语、性情直爽,是典型的外向;而有话不说,敏感爱哭,是典型的内向。也就是说,通常我们会根据一个人的行为方式和情绪类型来判断他性格的内外向。但是这个判断其实并不可靠,因为人的行为很多是后天习得的,情绪也会因为经验和年龄变得柔和。有一些外向的人,也会展现出沉静内敛的一面;有一些内向的人,也会有热情奔放的时候。     所以心理学上的内向外向,指得是稳定的心理能量方向,朝向外部的是外向型,朝向内部的是内向型,专业术语叫作“内倾与外倾”。瑞士心理学家荣格,提出了著名的内外倾理论,他认为内外倾是我们的先天存在的自然倾向。     内倾的人,更加关注内部世界,对环境中的人物和事物,反应消极。凭内心的主观因素做决定,不容易受外界影响,也不愿意影响外界。他们着力发展自我,好沉思、善内省、常自我欣赏和陶醉,孤僻、缺乏自信、害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。     外倾的人,更加关注外部世界,对环境中的人物和事物,反应积极。容易受外界影响,也能影响外界。对生的或新的环境不畏缩,和大家维持良好的关系。他们着力发展能力,爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、兴趣广、易适应环境。     对外倾的一般评论是“经常消耗自己,把自己推展到万物之中”;对内倾的一般评论则是“躲避外界的要求,不为客体耗费能源,只为自己建立安全保护”。     内外向的差异是不可逾越的鸿沟     内向人和外向人的差异,就如同性别差异一样,是不可逾越的鸿沟。     “物以类聚,人以群分”这句话中所指的最基本的人群划分,就是内外向。也许很多人都深有体会,好像这世上的确有一部分人与自己相反,总是不能理解他们的态度和行为。无论怎样沟通,都无法融合——这就是外向人碰上内向人时很可能发生的情况。       毕竟内外向不同,心理能量的朝向是背道而驰的,必然会发展出两种不同的内外部世界的沟通协作方式: 外向的人因为朝向外部世界,所以他们人生的核心内容就是顺应世界,努力让自己适应环境的变化,获得更高的社会评价;而内向的人由于朝向内部世界,所以人生的核心内容就是改造世界,凡是环境中阻碍自我探索的因素,内向的人都倾向去改变它。因此,外向人更多的提高自己的适应能力和社交能力;而内向人则更多的提高自己的思辨能力和体验深度。外向人的座右铭是审时度势,适者生存;内向人的座右铭是:做个真我,发展自我。外向人关注着现实,内向人关注着未来……     基于这种种本源上的差异,导致了生活方式、思维习惯、价值观上面的差异,于是这两类人之间总有一些固定的误解。比如,外向人常常认为内向人自私脆弱、敏感多疑、逃避问题;内向的人常常认为外倾的人虚伪肤浅、无情无义、丢失自我。这种误解常常发生,也不太能逾越,很多人际纠纷,甚至哲学上的分歧,都是由内外向的误解产生的。     内向,外向哪个更好?     常常有人发问:“到底是内向好呢,