文档介绍：第四课第四课多彩多彩情情绪绪心晴雨亦晴授课者:田东县印茶初中唐杰教学目标教学目标?知识目标:了解并知道行之有效的调控情绪的方法。学会运用这些方法调控情绪。能力目标:1、通过教学中对调节情绪的方法的学习,培养学生调控情绪的能力。2、通过教学中师生的互动,培养学生理论联系实际的能力。情感态度价值观:1、学生认识到调节情绪的重要性,使其面对情绪问题有调节的愿望,做情绪的主人。2、让学生自觉培养态度乐观、兴趣广泛等情绪品质。教学重点、难点教学重点、难点重点:认识情绪需要调控且可以调控。难点:了解和正确运用调控情绪的具体方法。《《诸葛亮三气周瑜诸葛亮三气周瑜》》的故事:的故事:一气:赤壁大战后,第二年,周瑜去夺取荆州,被诸葛亮抢先夺去。二气:周瑜本想借把孙权的妹妹嫁给刘备,把刘备扣下,逼诸葛亮交出荆州,不料诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”。三气:周瑜向刘备讨还荆州不利,又率兵攻打失败,结果病死了。临死前,他说:“既生瑜,何生亮!”便被自己活活的气死了。教学过程讨论:讨论:???生气、烦恼、沮丧。消极情绪被自己活活的气死自学、探究、讲解教学方法一、情绪需要调节一、情绪需要调节人生之事,不如意者十之八九。许多事都在左右我们的心情,有很多情绪都会给我们的学习生活带来不利的影响。难道我们就放任消极情绪来伤害我们?消极情绪可以调节吗?请同学们讨论一下。结论情绪不完全被动地由事情本身或其结果决定。通过的和,可以对情绪进行有效的调节、控制和培养。适当途径方法阅读P28教材内容回答:二、调节情绪的方法既然情绪是可以调节的,人们常用的方法有哪些?大家快速浏览课本29~35页标题告诉我!(一)认知调节1、看图第29页2—2两个推销员回答(1)两个推销员遇到的情况一样,他们的情绪有什么不同?(2)为什么他们的情绪不同?(3)我们可以从中得到什么启示?面对同样的情境,一个欢喜一个愁。因为他们对事物的看法或态度不同引起的。不合理的想法常常引起不良的情绪,合理的想法常常会产生良好的情绪,改变自己的想法有时能改变自己的情绪。