文档介绍：(本文来于-恋尚瘦身网-:拥有丰挺的胸部是塑造性感身材的一个基本准则,那究竟该如何丰胸,打造火辣身材,很多MM都想知道答案。其实,采用中药食膳是丰胸的最快方法。今天,小编就与大家分享一下中药食谱中的丰胸食物有哪些,7款中药丰胸食谱,让各位MM吃出性感火辣身材。很多MM虽然拥有苗条的身材,修长的美腿,但是面对着胸前的“飞机场”,总会自卑万分。没有丰满胸部的修饰,整个身材看起来也如干瘪的四季豆一样毫无看点。那究竟该如何丰胸,打造丰满坚挺的胸部?事实上,中医一直以来是被人认为最有效的丰胸方法之一。而其中,中药食膳是最受欢迎的一种中医丰胸疗法,只要通过简单的食谱就可以帮助MM重拾自信,让罩杯快速涨。下面,小编就为大家介绍几种食谱来让各位MM做个参考。一、四物丰胸汤做法:1、准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。 2、将这些药材全都放入锅中,加入适量的水。 3、用大火将水煮沸,之后再用小火煮3分钟。 4、将药材渣过滤掉,直接喝汤。功效:四物是很多女性必备的一种中药药材,因为四物具有良好的调养身体的功效,不但可以补气益血,对于丰胸也同样有不可忽略的功效。这四样中药的药材做成食膳,可以让四种药材同时发挥其功效,从而刺激乳腺,让胸部快速地变大。与此同时,四物丰胸汤除了有丰胸的功效之外,还可以起到养颜美容的功效。因此是MM的必备中药食膳。二、加味黑豆鸡做法:1、准备乌骨鸡或母鸡,党参,姜,炙甘草,当归,川芎,白芍,黄耆,黑豆,红枣,麻油等材料。 2、除红枣之外,将其他的所有药材放入一个纱布袋中。 3、将鸡、姜和纱布袋放入锅中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。 4、待到锅中煮沸之后,过滤掉锅中的浮沫,之后改为小火。 5、用小火慢慢炖1个小时左右,之后将纱布袋取出,加入适量的调味料就可以食用。功效:加味黑豆鸡是用多种的中药药材来辅助烹调而成的,因此这个加味黑豆鸡中会锁定了各种中药的营养成分,并且让这些成分完全被鸡所吸收,从而可以使人很好地摄取入体内,被人体吸收。而这些药材,大多是具有活血补血的功效,同时也可以让刺激到身体内荷尔蒙的分泌,让胸部在大量分泌的荷尔蒙中慢慢生长,最终达到丰胸的效果。而且,这个加味黑豆鸡的味道也极为容易接受,所以各位MM可以尝试一下。三、鲜淮山炒鸡片做法:1、准备好所需要的材料,适量的鸡胸肉、淮山,另外准备好各种的调味料。 2、将鸡胸肉切成薄皮,加入蛋清和生粉辅以其他调味料来进行搅拌。 3、将切好的淮山放入预热过的锅中炒至三分熟后起锅。 4、将搅拌好的鸡肉片放入锅中,并且倒入淮山,加入适量的调味料调味,直至熟透就可以食用。功效:这道鲜淮山炒鸡片主要是运用淮山的功效来帮助丰胸。山药作为一种传统的中医药材,本身含有丰富多样的营养物质,因此可以起到良好的滋阴养肺的功效,除此之外,还可以为人体补中益气,让干瘪的胸部在山药的刺激下乳腺快速生长,让胸部变得更加丰满,打造一个傲人的丰挺美胸。而且淮山中含有的淀粉还可以促进人体内的消化功能,起到良好的瘦身功效。因此,这个食谱是一个集丰胸、瘦身于一体的好食膳。四、川贝冰糖炖梨做法:1、将梨不去皮洗干净,从顶部切下,形成一个梨盖的形状。 2、将梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。 3、将切下的梨盖将梨盖好,并且用几根牙签来巩固梨盖,确保梨盖不会掉落下来。 4、将梨放在一个碗中并放入锅中,在锅中放入