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二、依“巴特莱法则”来安排时间.doc

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二、依“巴特莱法则”来安排时间.doc

上传人:iris028 2020/1/13 文件大小:44 KB

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文档介绍

文档介绍:让孩子学会管理时间(二)二、依“巴特莱法则”来安排时间“巴特莱法则”是二十世纪初的英国社会经济学家巴特莱所提出来的。它主要的理论是:公司里的推销员中,成绩最好的百分之二十,其工作量占全体推销员的百分之八十;观众把全部收看节目时间的百分之八十,用于收视率最高的百分之二十的节目;在一个人的藏书量中,使用率超过百分之八十的书只占全部的百分之二十;在常用字中,最常用的百分之二十的词汇,有百分之八十的使用机会。由此可以看出,所谓的“巴特莱法则”,就是“重要的事先做”这个道理的数量化说明。学会了在学****工作、生活中运用这个法则,不仅可以节省时间,也会使生活变得更有节奏、更有乐趣。如何教导孩子运用这个法则呢?就像军事家要展开攻击前,必须要有一套作战计划一样,让孩子先将一天里必须做的事列出来,如写作业、背课文、查资料、买东西、看电视……。然后,根据它们的重要程度,排列A、B、C的顺序。其中,A是无论如何必须完成的,当你完成了A,就等于完成今天全部工作的百分之八十了。如此一来,不就可以用轻松的心情继续其它的工作了吗。三、利用最佳时间做最重要的事每个人的身体内似乎都有个神秘“生理时钟”。据说,生物学家和医生对一些人生理变化的规律进行观察,发现人的生理时钟类型,有所谓的猫头鹰型、百灵鸟型和混合型三种。有的人天生是个早起的鸟儿,白天的精神特别好,不论是学****或是工作效率都很高。这就属于百灵鸟型。有的人注定是个夜猫子,夜晚的思路特别敏捷,学****的效率也很高,这就是猫头鹰型的。属于混合型的人,只要睡眠充足,不论白天或夜晚,任何时间都能有效地工作或学****有的父母亲没有注意到孩子的生理时钟,硬要孩子晚上十点钟上床,早晨六点起床,偏偏孩子在吃完饭后就昏昏欲睡,到了该睡觉的时候却精神抖擞,结果觉也睡不着,书也念不好,严重地影响到学****效果。爸妈不妨顺应孩子的生理时钟,试着帮他找出“最佳时间”,并用这段时间来学****主要的功课,这么做会比你分秒不停地盯着他读书重要多了。此外,你还要提醒孩子,不要把最佳的学****时间切成碎片,一下子读这科,一下子看那科;或学****不太重要的东西;更不要把这段宝贵的时间用来玩耍。时间的利用,也会形成条件反射。如果你要求孩子早晨六点到七点这段时间看书的话,那么,每到了这段时间,他的思维活动会特别活跃起来,这就是条件反射的缘故。如果过于随性,高兴的时候利用这段时间看书,不高兴的时候把书甩在一旁,跑出去打球或睡觉,大脑活动的节奏受到破坏,那么,原本是“最佳时间”,很可能变成“最差时间”了。时间的利用,一定要坚持到底,持之以恒,切莫“三天打鱼,两天晒网”,这样才能真正达到有效利用时间。四、保持时间上的弹