文档介绍：黑枸杞资料黑枸杞是什么如果你是一个很注重养生人的话,那么你就知道枸杞子是中医最常见的一种药食同源的保健品了,而生活中我们常见到的枸杞子多是红色的,其实枸杞子有很多种,黑枸杞子就是一种养生价值很高的枸杞子,那么黑枸杞子是什么呢?下面就让我们一起来简单的了解一下吧。黑枸杞其实就是一种主要来自于青海柴达木盆地的沙漠地区的一种材料,其生长的海拔多在2800以上,是一种含有多种对人体健康有好处的药食同源的保健品,据科学家的认证黑枸杞还有17种氨基酸,同时还有多种对人体健康有很大的帮助的微量元素,其中很多对人体健康有好处的元素甚至比日常常见到的一些红枸杞子都多,由其是其中的钙,镁,铜,铁的含量更多。日常吃黑枸杞具有很高的食用价值,由其是对于一些经常使用电脑的朋友来说,黑枸杞是一种具有养肝明目作用的食材了,而对于肾虚的朋友来说,黑枸杞是治疗肾虚,缓解腰酸背痛的一个最好的方法,当然了黑枸杞除了拥有这么多的养生功效外,还有补血安神,补肾益精的作用,由其是当下正是感冒高发的季节,如果能够吃这种黑枸杞的话,那么对于缓解感冒引起的咳嗽也是会有很大的帮助的。总得来说黑枸杞就是一种养生价值很高的食材,是一种能够为人体的健康加分的食材,因此如果你是一个注重养生的人的话,那么日常就要经常服用这种黑枸杞,让自己的身体变得更健康。大话黑枸杞传说关于黑枸杞的传说,众说纷纭,有这样的:盛唐时代,据说有一天,丝绸之路来了一帮西域商贾,傍晚在客栈住宿,见有一女子斥责一老者。商人上前责问:“你何故这般打骂老人?”那女子道:“我训自己的孙子,与你何干?”闻者皆大吃一惊。原来,此女子已200多岁,老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药,弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀?女寿星见使者一片真诚,便告诉他自己四季服用黑枸杞。后来黑枸杞传入中东和西方,被那里的人誉为东方神草。也有另外一种相似的说法,相传在北宋年间,某日有位朝廷使者在途中见一位年约十六七岁的姑娘,手执竹竿正在追打一个白发苍苍、弓腰驼背八九十岁的老翁。使者拦住那姑娘责问为何这样对待老人,那姑娘回答:“这人是我的曾孙儿”。使者惊道:“那你为何要打他呢?”答曰:“家有良药他不肯服食,年纪轻轻就这样老态龙钟的,头发也白了,牙齿也掉光了,就因为这个,我才要教训他。”使者好奇地问道:“你今年多少岁了?”姑娘应声说:“我今年已有372岁了!”使者听后更加惊异,忙问有什么方法得到高寿的呢?姑娘说,我没有什么神秘方法,只是常年服用了一种叫黑枸杞子的药。使者听罢,急忙记录下来,相传至今。不论是唐朝还是宋代,不论是200多岁还是300多岁,总之,关于黑枸杞的传说足以说明它功效的神奇。黑枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补肝肾、明目养神、抗衰老、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症,特别适宜于老年人服用,有延年益寿的效果。《神农本草经》记载:久服黑枸杞能强筋骨。《别录》和《药性赋》中指出:黑枸杞擅长补益精气。我国历代的医学家、养生家都很重视黑枸杞。《本草纲目》载有黑枸杞治病强身药方多达33条。葛洪、陶弘景、孙思邈等历代医学界的老寿星都很喜欢喝黑枸杞酒。我国民间也有泡制黑枸杞酒的****俗,并把它叫做“却老子”,意思是远距衰老。黑枸杞,自古就被用于明目,“要想眼睛亮,常喝黑枸杞汤”,所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。科学研究表明,黑枸杞含蛋白质、脂肪、糖、微量元素、胡萝卜素、核黄素以及钙、磷、铁等多种矿物质和18种氨基酸,因而具有增强免疫功能、抗肿瘤、降血脂等药理作用。动物实验也证明:黑枸杞有降低血糖的作用,有利于糖尿病人的治疗和康复;有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用,能保护肝脏;有降低血中胆固醇的作用,能防止动脉粥样硬化的形成。此外,黑枸杞还能促进造血功能,预防贫血。总之,黑枸杞是滋补强身药品中的佳品。黑枸杞的功效与作用黑果枸杞俗称黑枸杞,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸(18种)、维生素(13种)、矿物质、微量元素等多种营养成分,还富含特有的天然原花青素OPC(红果枸杞不含),原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂,是其作用是VC的20倍、VE的50倍,其原花青素含量甚至是蓝莓的10倍以上,能很好的起到抗衰老、美容美颜的作用。黑果枸杞生长条件艰苦,产量稀少珍贵,泡饮黑果枸杞,尽享天地精华,连饮数日,面色红润、精旺气足。(1)抵抗衰老改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和***的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。(2)美容养颜改善