文档介绍：范冰冰纯素颜拍摄大片,网友直呼:范爷霸气,这才是真正的素颜!范冰冰纯素颜照曝出,这才是范爷的霸气。范冰冰在贵圈虽然一直保持“爷”的实力地位,但她一直被吐槽美丽全靠化妆。范冰冰在网上晒出了自己的素颜照,纯素颜!这次晒出的素颜照确实是全素颜出镜,看上去几乎连底妆也没有打。这才是范爷的霸气回应,网友说:看到黑眼圈了,果然是真素颜!范爷的皮肤白皙已经不是一天两天了,这张照片可以看出范冰冰全身上下的白啊,真是美极了。知道为什大家拍了照喜欢用美图秀秀简单美白一下吗,俗话说的好,一白遮百丑,好肌肤吃出来,其实好几副不能光靠吃出来,平时的外在保养修护也很重要。长的黑的人真的不如白的好看,不信你看些例子你就知道了。范冰冰变黑了后,即使脸长得再精致也很难引起被人注意,一黑吧她的整张脸的有点都抹去了,显老还很不精神。那么怎么样才能变白、保持白白哒肌肤呢。文库君说说内在保养:1:柠檬水。每天早上空腹喝一杯温水后,再喝一杯温温的柠檬水,可以排除体内的垃圾、毒素。柠檬中富含维生素C及多种维他命,能淡化肌肤内的黑色素,消除脸部雀斑,有天然美白肌肤的功效。2:豆腐+海带全身美白效果好。平时可以多吃吃豆腐,,海带含碘量高,:酸奶。酸奶中含益生菌和多种维生素及微量元素,能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄,并减少黑色素沉积,令肌肤保持白皙,并能调节肠道有益菌群平衡。4:多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身。多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。5:银耳。银耳是美容佳品,内含多种丰富的养颜成分,长期食用,可令肌肤变得白皙细腻,还能帮助排出体内毒素,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑,杠杠滴。6:薏仁粥。薏仁粥美白做法:准备薏仁洗净,将薏仁,大米倒入砂锅中,加入适量的水,小火慢煮2--3小时即可。每天服用一次可以让肌肤明显白皙透亮。要坚持哟!皮肤一白遮百丑,一黑毁所有!看范冰冰这对比照就知道美白皮肤有多重要了,虽然是P的图,可是真的美白皮肤对于女生来讲,太!重!要!没有之一!再来说说外在的保养: