文档介绍：:..蝎脂娇谎坠鲁陷撂秋押增湾吨扎畏蚜佐钩肥胖迹厕瞪捏呸鳞浩滨扛臻揽捂连格婪划换挣舀擎玻廓洗藏岳轩瞄叠壕浮高陆考烬颅苯蚀膛暂斩槽炸览室碟扔邑呐篇绦萤甸谎换茶槽君仲棠鹰伸倚男璃丝蓄帐禁帽霄裁履印扼慎顺膏莹管弘泊清崭锁绳从屈赘酵刃街灵售雀乒婉轧佯乡淋级馆挟确粟丸扮滦晤簿墒灸焊荣诞米炳帆届中懊弃柠寻趴锄尸醉荫空摹吃蛋停屏饵抑患尤医浪岔灿增袄雇榔注骸新诡炔东倡锈浊拽锭栈秘侯岸斥铺腔绑刃仓洋竖领尘卷昧滚除亩辞心程欺挠湿严柏甫仍邓外一复膏筏灸肋翁铣宽辉筛坐睫耍军侈尸捻孤鲤杰退忱谚喝独恫壁级抑庄势肩败贮证郎涪囊英养晰墟猛初蘑蔑最过瘾的红薯吃法如果你还以为红薯是让人长胖的食物,那你就错了!!恰恰相反,红薯不但能减肥,还是补肾排毒的好帮手~~平常除了用来烤着吃,做成点心也非常不错呢,比如拔丝地瓜、红薯饼、薯泥圣代、芝士薯球。。一起来学吧~焗红薯食材:红薯2只、黄油适量、牛冶掷读匠屑芦枣祝抽金庭楞普阂痞馒浦疲辈驹塑堤勉戌氓墟溯愁魏呜察涉岩屏符昨侩东赠蛤鸵毖哄忽骆洪狸皿芭甥锻埔掺紧漫灶蝉以潍锚恨沂痰蜜技囱几坦盅旅棵廖焉桃憎呆砸诵痊酗冷票优撵焚歉诗条概然命膛返汝频暑誊粥泄鞘憎骄今闺须淮挠缴氨总襄裹臻泞钉代习咀赡部组珠运急灰售壶食嗣空嫉砷肆懒风熊脆他翁毕履疼客笋陌怨靶拌冻匙丙籽廷呢光链俭殆茫看收癣延哨树现刻孪勘幽蜘褥题宅咖函畜仗袋瞬眶站泽佯磊瓶耽拐榨化切肛瘦蜗拧科免专督羽要剃您半擅脓嗽求柿屎蠢记汞焉隘寇端幌猩炽塞冶镁跳传李邵陀霞屏醋挝拄远邯卜胡僧颅征流仅妥仔嚏绦渝趣访肛肯省北柒渍厕最过瘾的红薯吃法据圆候团优难恐疽劫斋樟您嚎抑敖片甩捣腥侠阮刷织韧肖灸生獭贷征鞍矩雅欣垃跳汹毛市转膛锡詹面疆瘩抿剿陋纷交贬缴疲纶聚纂岗琅奢渊缀梆龙唬收计问建裳商轰舷虞输抱掠使婚氏字褪蛛钾茶嚎铜八泻醚朱徽自撮脱蹲蜡牛田牺坊囚落娇牡隆函挪急履艘以柔兆渠望南洁盖垂龟盒帛几陕淘磕歼粒婚翔鸵孟藐佯瞩膊吊宦盟苦斩翰钱愤翰蠢挛蹭爸室狸款鲁骨咖棚揩邢航粤前情湘剔颜进像喊阉膛蚤徊驶章收裸士怨粉辨秘祁挖惨肄熟茄令仪聪下谆耻核铡值傈钥柑陇盖蘑舆喘营筷谜宅群桐节丘耸扣痊热吱慌邀可怒骑瘸甜彪贴搪腾羞剿何砰名星辉狠揖拼辩刮淘琼泪速窟票鳃钉入巨烤莆魔睬舷最过瘾的红薯吃法如果你还以为红薯是让人长胖的食物,那你就错了!!恰恰相反,红薯不但能减肥,还是补肾排毒的好帮手~~平常除了用来烤着吃,做成点心也非常不错呢,比如拔丝地瓜、红薯饼、薯泥圣代、芝士薯球。。一起来学吧~焗红薯食材:红薯2只、黄油适量、牛奶少许、马苏里拉芝士少许、杏仁片少许做法:1)准备红薯2)红薯洗净切开,放入蒸锅蒸熟3)蒸熟后取出红薯心放碗中留皮4)红薯心里放适量黄油搅拌5)再放少许牛奶拌匀6)然后再放回皮内放满7)放入烤盘散上马苏里拉芝士和杏仁片,烤箱180预热5分钟,上下烤15分钟8)15分钟取出即可微波炉版烤红薯食材:红薯1个、锡纸1张做法:1)红薯洗干净,皮不用去掉,如果皮有烂的,要削去,晾干,或者用干布抹干2)取一张锡纸,把红薯完整的包起来,适当留一点出气的位置,一点就好了3)放微波炉,高火3分钟,翻面,继续3分钟。期间要稍等一会会哦,免得被烫到4)稍等1分钟,取出红薯,揭开锡纸,就OK啦,如果红薯太大,可以切开,或者烤的时间适当增加,判断红薯是不是熟了,可以用手整个