文档介绍：太极拳不传之秘—偈语集锦太极拳不传之秘—偈语集锦=============================发布时间:2010-05-2712:18来源:太极网太极拳的偈语,亦隐语。是大师们的心得体会之精华,历来为不传之秘。读懂他就像能看到他走过的路,如能对他的心得正确理解,对练拳帮助匪浅,但是有些东西只可意会不能言传,只有吃到螃蟹才知道螃蟹的味道。别人的描述,自己理解可能有所偏差,何况他的意识有些不能用文字表达的尽善尽美。象佛语,只能意会不能言传。不能死理解,断章取义,更不能无端瞎琢磨。只要练得对,时间长了,功夫到了,自然能理解其中含义。如能理解领会了,在这个起点再提高自己,对练功毕竟也是一个捷径。本人以后逐渐收集这类精华,如能理解,也谈一下心得。欢迎朋友参加讨论。如有好的理论提供最好。一:陈鑫《太极拳轮》:拳名太极,实天机自然之运行,阴阳自然之开合,一丝不假强为,强为着非太极自然之理,不得名为太极拳。精神贵乎蕴蓄,不可外露圭角二:孙禄堂先生一生无形物象,全身透空。应物自然,西山悬磬。虎吼猿鸣,泉清水净。翻江播海,尽性立命。(相传此诀为唐李道子所授武功出神入化。爱好武术的人们看这首诗会有启发的。道本自然一氣遊,空空靜靜最難求;和來萬法皆無用,形體應當似水流。--孫祿堂三:无名大师空手把锄头,行路骑水牛,人从桥上过,水走船不走。四:大成拳创始人王芗斋先生写到:所谓棚劲者,如水负行舟,先实丹田气,次要顶头悬,遍体弹簧似,开合一定间,任凭千斤力,漂浮并不难五:太极拳论:练理不练力,练本不练标,练身不练招六:一代宗师太极拳名家杨露禅对全佑说过:“圈内打,圈外推人”。七:内家拳讲“拳无拳,意无意,无意之中见真意”,八:陈鑫《太极拳轮》:每势将成“迹似成,气却不停,必待内劲徐徐运到十分充足,下势之机跃跃欲动,方能上势与下势打通,中无隔阂,一气流行,不但一势如是,拳自始自终,每势之末,皆如是。”彦云:“接骨斗荀,细心揣麽。理精法密,条理缕析。层累曲折,胥致其极。”九:陈长兴:《用武要言》捶自心出,拳随意发,总要知己知彼,随机应变。“十:先生郝为真说:“初练(太极拳)时,如身在水中,两足踏地,动作如有水之阻力。第二层,则如身在水中,两足浮起,浮游水中,能自如运动。第三层,则身体轻灵,两足如在水面上行走,临渊履冰,神气内敛,不敢有丝毫散乱。此则拳成矣。”十一:陈鑫《太极拳轮》:顶劲领起来,顶劲何在?在百会穴,其意些须领住就算,不可太过,过则下堋上悬,立而不稳,此是一身关键,中气之所通着,不可不知。中气上通百会,下通二十椎,此处一通则上下皆通,全体之气脉胥通,自无倒倾之弊。脑后二股筋是佐中气之物,二筋之间其无筋处乃中气上下流通之路,下行脊骨之中至二十一椎止。即前后任督二脉亦皆是辅吾之中气。人之一身,以腰为中界,气往上下行,中间以腰为界十二:陈子明《陈氏世传太极拳术》无贪无妄****练太极拳最忌贪多,尤戒妄动,凡运用与姿势均求其正确,庶练成后不致犯病,而精进自易,若贪若妄者,成就终鲜,此弊初学十九难免,切宜注意。十三:打好太极拳,先从简单易记的口诀说起无形无象(忘其有己),全体透空(内外如一)。应物自然(随心所欲),西山悬磬(海阔天空)。虎吼猿鸣(锻炼阴精),水清河净(心死神活)。翻江播海(气血流动),尽性立命(神充气足)。十四:?太极拳口诀直线为攻,曲线为守;近身短打,慢练