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贵州教资考试体育学科“田径类”基础知识(三).doc

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文档介绍:2015贵州教资考试|体育学科“田径类”基础知识(三)2014贵州教师资格证考试:http://gz./zg/2014zgks/知识点五:田径主要规则1、竞赛类(1)竞赛项目以决赛成绩判定该项目最终名次,而不是以预、次、复赛的成绩判定最终名次。名次的判定以运动员躯干(不包括头、颈、四肢)的任何部分抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为主。(2)400米以下的项目,运动员应采用蹲踞式起跑,运动员做好预备姿势后到鸣枪之前若开始做起跑动作,应判定起跑犯规并给与警告。新田径竞赛起跑规则为零抢跑规则,只要任何一名运动员在首次发令中抢跑就被取消比赛资格。(3)接力跑时,运动员应手持接力棒跑完全程,如果发生掉棒,需由掉棒人拾起,若在拾起过程缩短比赛距离或侵犯其他队员则取消比赛资格。所有交接棒过程必须在接力区内完成。2、跳跃类(1)跳高比赛中,运动员必须用单脚起跳,试跳中将横杆碰掉则判试跳失败。在越过横杆前,身体的任何部分触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区也判为失败。(2)跳远、级跳远比赛时,运动员超过8人时,允许每人试跳3次,成绩较优的前8名运动员可再试跳3次,试跳的顺序与前3次试跳后的排名相反,其名次由全部试跳中最好的一次试跳成绩来判定。运动员起跳时身体任何部分触及起跳线前面的地面,落地时触及沙坑外的地面或向后走出沙坑均应判试跳失败。3投掷类在铅球、铁饼、标枪比赛中,运动员超过8人时,允许每人试掷3次,成绩较优的前8名运动员可再试掷3次,试掷的顺序与前3次试掷后的排名相反,其名次由全部试掷中最好的一次试跳成绩来判定。铅球、铁饼项目运动员必须从静止姿势开始试掷,试掷后,身体任何部位触及圈外地面或铁圈上沿,以及掷出的铅球、铁饼没有完全落在落地区线以内均判失败。器械落地后,运动员方可离开投掷圈。离开时,首先触及的铁圈或圈外地面须在通过投掷圈圆心的圆外白线后。掷标枪时,不得抛甩只有标枪枪尖先于标枪的其他部位触地,且标枪必须完全落在落地区角度线内沿以内方有效,试掷后,如果身体的任何部位触及投掷弧、助跑道标志线及其以外地面,均判为试掷失败。4铁人三项铁人三项包括游泳()、自行车(40千米)和长跑(10千米)。运动员在不同项目之间不能停顿,一项比赛到达终点后就要立即进行下一项比赛。男子和女子的铁人三项都是同时在同一线路上举行。首先完成全部比赛者获得冠军。知识点六:田径运动常识1、剧烈运动后为什么补充淡盐水?剧烈运动,容易出汗,人体中钠盐随着汗液大量流失,容易引起细胞水的倒流,出现虚脱恶心、胸闷,严重者休克,甚至死亡。2、剧烈运动后为什么不能马上停下来?剧烈运动,血液大多在四肢快速流动,马上停下来,血液回流减慢引起大脑暂时性缺氧,容易出现头晕、目眩、甚

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