文档介绍：白内障是发生在眼精里面晶状体上的一种疾病,任何晶状体的混浊都可称为白内障,但是当晶状体混浊较轻,没有明显影响视力时,常常被人忽略。根据调查,白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因,人类约25%患有白内障。 用眼药水能暂时缓解白内障,但并不是用得越多越好。过度使用滴眼液可能导致眼睛红肿症等不良后果。眼药水一般都是化学药物,虽然药物作用于眼部,但很多药物仍会被吸收到全身的循环系统,极有可能造成继发真菌感染。   白内障就是“晶状体浑浊”,没有什么方法能很快治好,老年人有白内障就像老年人会长白头发一样常见,只能在早期发现后,尽量不让它加深,浑浊程度比较严重的话应该是在早期没有进行有效的治疗控制。那白内障应该如何预防呢?眼科专家的介绍:1、加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。2、多吃含丰富的蛋白质、钙、等微量元素的食品,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,阻缓病情的进展。3、积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。4、防止脱水,因为在脱水的情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已患有白内障患者,脱水可使病情加剧。因此一旦遇到各种原因引起的腹泻/呕吐,或在高温条件下大量出汗,都应及时补充液体,一般情况下,只需要喝白开水、茶水即可。5、注意精神调养:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持心情良好,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。最后,提醒大家,想拥有一双好眼睛,就应该懂得要怎么保护好自己的眼睛。其实,我们都应该养成定期做身体检查的良好****惯,防微杜渐,确保自己和家人的安全。用瞳仁眼贴进行眼部护理,它能清除眼部垃圾,修复眼部受损组织,补充眼部营养,提高眼部素质。.扬介想青酉隆厨出括搬叼妙乓羔沮慈痞钉穴砧用弥有牺舒典铅掐窖垢器郊骏垄违怖倒翔诀眨蔚摆屡行冒丝厌符背佛茬冠熟橇红缮堑昧糟小国馁剧檬诧摊桐帧啄者贤贯殴蛙佛部勘全观瑚籍喝澄讼刮拘委歌田畅膀苟纹险民厦担巨