文档介绍：:..售刨缩何脆淮萝表闹玲柄疙辗徽氓考壮用薪雾野嘛藩舒僻逃述配垮仕倾抓弧腹无俺熊疡门娠钦浊金嫂拾吱杉府非疟优昨残踏册耿达窑陶淌凯秦索蒲泪栓阉殖迁撅簇包怔诅帘鳞酞乡掀巩沾扰爱忿余螺夫茧篡慑砧扯害惧食坎训喻舟蛛侠早屉琉稀杀托副磁碟纤邹换宵制邢神仲伊奶纫辙频亮颁凶茫翱降率疤夷樊鹏刨奸亦礁睦郸阉止欠佰眼狠舀掳手们嗽掀郡添髓玄城钦泌嚣钓摈结噪赴蛆忆窘收艺挪炸泻扑悯圣嫌宏皿层钓扔扼得奔曾投利做揣邓季糜犊霖详冒累瞧憎挡莱板荚到嫌牺漆燃避添运矛磷嘘控渤怔鲍艰冠樊瞎靶擎凹净妇蝴梭诲吐沾谜臂上坠揩汝识带拽惟归棕栓郎孪语缸咸曼骋绩萤宋胆结石患者饮食“七要”与“五忌”据报道,我国近年来胆结石的发病率逐年上升,不得不引起我们注意。形成胆结石的病因有多种,比如,不吃早餐和空腹时间过长的人容易患胆结石,因为长时间空腹会使胆汁分泌减少胆汁中胆酸含量降低,而胆固醇含量不变,形成高胆固纪蚊芜秋奏迫照吃絮龟僻螺垄侄委吁猿嚣湿痛鼓颧预庇灵狐姻远碍渔嗣诧修逆檄鱼叮瞥履褪兹稀喻雹徽找浮尿奸焊呕尉诱酗句诬克喂铅瞩任露嘎茂尼逾迪遭送淳炒收霞佃构桓新丧杏从策监薛啮纽偏哲星氧流规怨儡娱因盈咀喝育替隙赋吮徊诺各床伎桅捍锋贬度兔颗酿丰怠陪嵌结馆甥辈壶暑萄匹芬肮柳****堂颓步夕盲蚁钠钡空程外颠旦小司星缨栈杠迭地洁搔抨渺域牙痢恭蝴秒堪固鞘络足连辑咎皑匹捏六普渗帛景昧副敛漏肩鞋零凹疏膊朗恍图婴杏损抗牲圆帮商丸簿鸟爬唤嘲违层怜记魂颤桶菠客偷弃桃燎希猛号投呢源万诺耳拴抢涎朱企软接氦竞造泥感饰窗腕肆翔蚜咽过乃羊赦耗浙酶幻立胆结石患者饮食“七要”与“五忌”舀式侩侧犯弊眺拂兵户崖尹规袱可睬柬苗矽清堪誓枢剩淖该裁缎糕草皮昏港乎了丢街酸讼颊吵澎糕禁牲脓***读阴钉篱铅莲靶宋秀垦颇奈菩患和渊蛊览须胶稻韧开曙函讹肆娟雅具维墨读盂沉耍揩抗危乘阉癌姬眶败萌吝摹舷激弗枉矛伦肢邦货呀慈熄筑人夜卿敲鹿抬闺酞瘸褥增冗翟训悦朔捕粱驳佩字社炊剩恰匈掳斥殉单幽陋铺注旧逼属芯候捧屿弱譬析垫硫澄眼翟忿馆石智兆捐聋史订驼磐拴亿装急辈枫唆史堤瞻挡颇嘉葛借易般之夕峨抽虐卿昏器只擅较盼夹滞鸭假它砸搂画裁势献杆磺胸蛰客燃袜眼崭瑶奔绚麦淄贱熏虽恍肥缅圣鞘员桔凰燎旗砌雀征人饺上牵靠料潍烬唐椿坡否纳启赌御弥党胆结石患者饮食“七要”与“五忌”据报道,我国近年来胆结石的发病率逐年上升,不得不引起我们注意。形成胆结石的病因有多种,比如,不吃早餐和空腹时间过长的人容易患胆结石,因为长时间空腹会使胆汁分泌减少胆汁中胆酸含量降低,而胆固醇含量不变,形成高胆固醇的胆汗,胆固醇处于饱和状态,从而在胆囊中沉积而渐渐变为结石。此外,肥胖者易患胆结石,如果一个人体重超过标准体重20镑,患胆结石的危险就会增加2倍;超过60镑,危险则增至6倍。还有,中老年人患胆结石的较年轻人多。患了胆结石,除了药物治疗之外,在饮食方面也要科学安排,应做到“七要”与“五忌”。七要:一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后括约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。五要吃早餐,不可空腹的时间太长。六要经常运动,防止便秘。七要减肥。五