丝瓜炒虾仁.docx

文档介绍：仁原料:丝瓜,大虾仁。佐料:葱姜蒜末,盐,五香粉,鸡精,香油。1丝瓜和大虾仁。2虾仁开背去除沙线洗净控干水分,丝瓜去皮切滚刀块,葱姜蒜切末备用。3水烧开放入丝瓜焯水,颜色变翠绿即捞出过凉水。4油热后放入虾仁炒到变色即盛出。5锅里留底油放入葱姜蒜末煸炒出香味。6放入丝瓜煸炒至软,加少许五香粉和盐调味。7放入虾仁一起翻炒片刻,加鸡精和香油翻炒几下即可。8简单的快手小炒【丝瓜炒虾仁】出锅了#家常菜##美食#。爱乐活美食。仁仁仁爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。热爱生活,乐于分享的各类达人聚在这里,分享消费攻略,激发生活灵感,发现城市最IN的角落。在这里,有爱,有乐,有生活。彩内容尽在爱乐活】文章来源:http://i./post/f836c4e91f6ce67572e00509?from=wenku/?from=wenku