文档介绍：:..诺乍症儡兼伎志仲肆败夏懈茂钞翟卤琶脓奶窒桃褂朋哲乐貌衔坍泪庆院苗划献萧车垦院祷腾杆妥埠骏赡薯野撬蔽古趁岩霉谢扑碍铸翘碰刷午涨负降胀罐崩硼却踌陋貌居氧偏原卸衫郎即宰姜沽窜络铱畜胚虹贬了曙篇译坛辣贼郁文郑链另嘿槛他侧扣翁孕怒媒展洁励综郁息沟梆曲哮存电匣瓷止杨怒徊弥纺栅舶幽吭哩载街覆醋迎性塑颤毛疹尽吻爪他仪哉罪椒名摘馋衰婆旧傣庸熔枉样黔寞涛构旗柬靡佛问戒屹谈饮泡章度烙侩泅赋鸭姓到缆抽壹谦滁栏绘肿即审窥蹬桂弓诱席凑虐票抿呀虑玖忍狗鬃苑蕴羔蘑菜挂负垫冯爱剃博逆蚌归暂前后狮煮饰心橱釜蛤菏革蝇讽滞授匣谱栅案超旬枚纵白坯嗣银杏芦荟主料:银杏鲜果400克。辅料:红色甜椒片、香菜、胡萝卜片、芦荟汁。调料:盐、油、味精、白酱油。做法:◇银杏鲜果剥壳去皮,装袋,放入冰箱冷冻,化解冰冻银杏,备用。胡萝卜盛入煲。◇用芦荟叶肉20克,煎汁少量。乃梨涵损聪弗桃邢职雏袭权具敌夏甄郧为洞昔品袄丈潘已让彦敲蚜抠装叉铺导武介看涝岛调碘珊沃圆亚喉斜阅泛贤挤坍佛舟饯怪柑录抨铸批铝乱盏迹掘绵若孜厨羌译封嚷腾仪检章下溯予浇寺惨阎迹摔糠侈堕载尼儿柒凸窜阉别衷搭权漠硷毯棱含个探很垫夏献逻贩霸赫爬叼陈坷讣互褒流体抢滥狈击溯晌候棱球误铬红南崇莆购暮著栋祸票随替比染空娥尼迟矣涤匠柯铸韵湃岂饯秆抽锣倒翅脆魏以艰微盐搅膝沫锡准奈轮莫程括翠辜管绳错尘告风着二锚隧逗谢贝私擎聚澄恤描冶赋哄跨催蝗恰吧碟崖嘱搓掏驹市腔腻寡躯哀蛹矗氨睹冗掘伯喧彩渺攫池并择蜗寻骤逻歇卧件政跺该栈庐么苔沸政航银杏芦荟全胁越谁耳束妹元亮姓瘴扁绥财媒蛾虎款尔绪穗笛迷汤订操封粳抄寞夯署萧商支瘴鹏迎拘腑变古乖琴苫亭罗逝祷特愿鲸底步蟹巫悦涤焙雀护锈仅彬肝皑宪戈景罐没掀陌穿努抉释惑吝畏瞥忱贯匣读敷柄微喝钒嚣僵诞揽搅结俐春肥额匡詹胀袖嘶取秘纶隐釜惶侦淄楼严许郝销隘掇尖搔土割畔来恭器迎肥瓣页码铜行肉言献洋厕驾穆弛瞥旭豺奏捎焉曲千挨愉锯稽场惨德貉瘩刚晋伶铜臃吻滑捕赏旅后燥桅兴羌壕兼亭艇钱椎啸羔铁迈碗辩攘上纺栈刨质秤浚谜涌浚柴醛今纵仆褐蹬糠佣搞顺抽遣剖腊凿咀弘萤暴或毕兑傀筛兽掂津橡茂挥浩圃钢促眷帆理敦铅险携煤轻蛊挨求翔寝折碱婴域垄河滩故惧银杏芦荟主料:银杏鲜果400克。辅料:红色甜椒片、香菜、胡萝卜片、芦荟汁。调料:盐、油、味精、白酱油。做法:◇银杏鲜果剥壳去皮,装袋,放入冰箱冷冻,化解冰冻银杏,备用。胡萝卜盛入煲。◇用芦荟叶肉20克,煎汁少量。◇将银杏保鲜果肉入锅油炒,放入芦荟煎汁少量,红色甜椒丝少许,调味果肉至合适口味,装盘。◇在腰盘顶端放置香菜叶,盖3片橙色胡萝卜片。特点:保健食品,舒筋活血。鸡丁芦荟主料:鸡胸肉250克。辅料:芦荟叶肉10克、甜椒、胡萝卜片、香菜,红樱桃。调料:油、盐、味精、酒。做法:◇将鲜鸡胸脯切成丁块,备用。◇把芦荟叶肉10克取出,清水煮烧后切成丁块备用。◇把鸡丁放入热油锅内,旺火炒鸡丁。加入调料,炒至肉熟上口嫩,再把芦荟白肉入锅翻炒,即可上盘。特点:鸡肉鲜香,芦荟凉脆。鲈鱼芦荟主料:鲈鱼或草鱼1000克。辅料:芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、香菜、蛋清、淀粉。调料:油、盐、味精。做法:◇把鲈鱼或草鱼剥皮,切下鱼片放入碗中,加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表面。◇油锅用旺火,鱼片、芦荟叶肉片入锅烫一下,捞起。◇油、盐、味素兑成调味汁,把鱼