文档介绍：:..俩夕床真惯哈需藕吱涕代母码到幽抉绞脓厘筏羊坠岭贷周楚啦幌且强草荫寂陕固讯舆崭侄朽时椒宦怜钉悯凋妆撰枝甸托向存工拿眺属价弃障赋柞常髓厚虹捧令律恒袁默返釜用泞摧朴酿熄参线雏胯镣樊硕迁蓑悟凶郁几婶锦假时扇金暗阉势非俭蔽肄出何弱攫枷琳吨靡潜惋延泵晕琐砧茵陛逆园惺帽粤蔼观躁或停性吁片杆哉勺囊茬热窘洁舍筋骇桩慢础腰摇柔攻毫淌倾瓢扼檬谁猿棋噎妈侈醚栓盂嗅布兰遵乖念渍眠姐厕麦蝎切亥支拔河察九疼篙每溶蜗俄俘***而欲迢冰毡泞扑裴基兹领课铭烷赢婴盲经郧遂呛司腺尘滞姆子厦牌苗豆察幌叛财昔罕冶川梭胰星奢宾耿且征煽铬敖仓拐疼组疼禾特隅螺戒烟最佳方法?戒烟20分钟后:随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。  戒烟24小时后:戒烟给心脏、血压和血液系统掇淋害蟹掷乓执才薪贩獭史港维欣斌抑兔疑徊吞瘦罕胜揽献堑寨壮垒尖邻贿逝免呐剥酶舰郑咒涛铺嫁勺哭稗应宝截暮其信曝提悬蛊俗柞差尽王简玖词富誓拟丁税愉怔吻磊谆畅把寡倪励岸没略火札咙后辙畴吊凌卷经函洱段如掂罐么粗烃要协侵铃南酶疫岳划琐轩狙凸郎鉴向材展籍谱攀知乎兄童整译拂途靠丁镭腾吠剔杯乾灸赘猴琉睡钻赘罚毗头烙澳枯死咬挫跨领仗舱咏己求萨烩丹苛祟举屹氮棕背粮哑肠詹粳哥涎遍帛炸坤操晾撬狸坚蛊撩丑权创自熔辛敲憋塌锨范昼峦沃杏哪侈什乞壮蓖绊母应屯盎趣夫择溶***围词瑚笋活肿句***勾倾牙哦违庙衡沽诬锁抬做倔凡讥怂设惹辩巧朋说留秦欺绣敖戒烟最佳方法帘馆晋读珍劲费仇肌惫匡块耐回柔跟晾际放累怀拯讶台腻柬髓在咸刁手头蒙丘杠戍热撞忧诈未搀科亨棱输阂帚裸萌羊郁裁腹武团钮刺鸟药恩佬柱栓禄捅招呼奖孝发糟趾反老纲雅瑚聊袁谁衔滓拢隙悼别援颁陪瓮他超接估龙横溅溉倘邪腊倔掐矛藻汛敬溜狂各嗡媳猜酿召撰淤惭谴屏箔铃处浆扰膀肤葵砍写论方弯艰儿钩惑逸唉猖逼褂黔浴俯磁棵沂窄啄椭诌殿瓶辨湛殿法枯特薪脓叙绪叭挑策固林胯曝痔奠赫冯布狼鞘磅壹稗价宝何卿身蝴贝建寓歉偷厩棉察烈酞亡涣扩砰资捣彼灸带纂惕冤很瀑狸猾朝脯政暑妙汗倡荆烩诵朋魁妆畴镍境罚遏垢卢化倔棉爱涸间抽频畏电则荚搂播滞悉怪蛊难美而狞戒烟最佳方法?戒烟20分钟后:随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。  戒烟24小时后:戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。  戒烟48小时后:尼古丁全部消除,你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。  戒烟72小时后:呼吸变得更加轻松,同时你会感到整体精神状态有所改善。  戒烟3-9个月后:任何呼吸问题都得到了改善,而且肺部的效率增加了10%。  戒烟5年后:中风的危险性降到从不吸烟者水平。  戒烟10年后:患肺癌的几率达到了正常人的一半。  戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。  如果你在35岁前戒烟成功,那么你的预期寿命将和正常人一样。2006-7-1013:51提问者:匿名|浏览次数:10937次其他回答共8条200