文档介绍：女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源,冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经,血行不早,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女***肤细瓷一样完美,却一点也不青春,假假的感觉,而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机,更可怕的一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,女人的肚脐下就会长肥肉,而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光,女人体质冷,手脚易凉和痛经是普遍的机象,而现代都市生活的种种陷井又加重了女人的“冷”。1,女人们节食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃红肉,而青菜水果性寒凉的居多,其实,红肉是女性的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,可以有效地避免贫血,贫血的女人脸色自然苍白,温熏可以持续发热早通血脉血液,使你的脸色更加红润。女人们天天上班坐着看电脑,下班躺着看电视,穿高跟鞋也实在不适合多动,出去约会又半接半送,买一张健身卡一年用不了两次,因为坐得太多,血都淤在小腹部位,流水不腐,老是不流动的血积压在我们的盆腔,盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症,脸上自然就会发黄起斑,就算不至于发炎,不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里,就会肤色不均匀,温熏可以持续发热畅通血液。女人们爱美,用束身内衣把腰束得紧紧的,束得太紧了,你的身体下部系统没有血供应,就更冷,冷就长更多的肉肉,现在冬天都流行穿裙子啊,下面就是一条薄袜子,整个下身都冷了,寒从脚起嘛,温熏在你中心持续发热,温暖全身。温熏的由来熏疗法,垒以称为艾蒸,熏炙,是一种利用燃烧或者蒸煮干艾所产生的药物烟汽熏蒸***,肛门,会阴穴部位的养生疗法,艾草坐熏是中医中常用的治疗方法,也是民间中常用的驱寒治病的养生保健方法,艾草坐熏具有促进血液循环,治疗女性疾患,排出小腹部***,去除脂肪的功效。据考证,几千年前我们的祖先就可以懂得利用尿壶进行药物熏蒸了,早在殷商甲骨文中就有薰燎,艾蒸和酿制香酒的记载,因此可以说艾草坐熏疗法在中国有着悠久的历史渊源,在韩国,提起有名的传统桑拿,那就是药草蒸气桑拿和汗蒸式桑拿了,汗蒸式桑拿如今已经全世界,被消费都所广泛认可和使用。从世宗4年开始,韩国已经拥有600年有关药物桑拿的历史记载,现如今,韩国经营艾草熏蒸桑拿的理疗中心数不胜数,药草熏蒸和汗蒸已成为韩国人生活的一部分,是消费理念中的首选。艾草熏炙疗法在古籍中的记载本法最早见于马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》,有用于干艾,柳蕈熏治“朐养(肛门部瘙痒)”的记载。在晋《肘后备急方》中明确提到炙器熏炙的方法:“中风掣痛,不仁不随,并以干艾斛许,揉团纳瓦甑中,并下寒诸孔,独留一目,以痛著甑目而烧艾熏之,一时即知矣。”至后世无论在方法和治疗范围都有一定发展,如《普济方》云:“治疗赤白痢久不瘥……烧艾于管中,熏下部,令烟大尽。”李时珍的《本草纲目》中亦提到:“疮疥熏法:熟蕲艾一两,木鳖子三钱,雄黄二钱,硫黄一钱,为末揉入艾中,分作四条,每以一条安阴阳瓦中,置被里烘熏。”温蒸的理论基础中医认为“病在上,治在下”是指病症写在脸上,要先从身体下部进行治疗才能达到治根的效果,据古代医书“东医宝鉴”和“皇帝内经”记载,坐熏疗法对女性妇乎炎症的治疗和生理痛引起的浮肿,便秘等有很好的治疗效果。温熏的作用机理:一,调节阴阳平衡:人体为恒温性生物体,不宜至热至寒(但受自然变换规律和饮食****惯的影响