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雄心领袖-动作.doc

上传人:xxj16588 2016/2/14 文件大小:0 KB

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文档介绍

文档介绍:舞步学院-专研追女生的技巧和方法的学院,教你让你喜欢的女生喜欢上你的秘密动作不吝啬空间。AM通常一个人独占较大的空间,潜意识里表达出自己是最有地位的人,不怕侵犯到其他人。树起你的脊椎,放松并霸占空间。放慢自己的动作。通常只有未成年人才会给人风风火火的感觉。面带微笑,但是眼神必须充满自信。当你觉得有点紧张时,像金字塔一般交叉双手的手指。很多王者都会有这个肢体语言。有时会突然沉浸在自己的世界中。不顾周围的环境。偶尔的这样会让你很有魅力。少笑些,这不会让人觉得你粗鲁。别人应该通过努力才能得到你的好感。当你们碰到令人犹豫的局面时,成为第一个站出来讲形式,第一个采取行动的人。别试图通过环顾四周寻求安全感,记住你的力量永远来自你的内心。永远确保自己是舒适的。在做合适事情时都先保证自己处于一个舒适的状态。提胸。——想像你的腹腔神经丛连上了一根弦,把你直直地往上拉。这会把你的肩膀和头自然地向后拉,使你的腹部扁平,提升了你的身高,并防止了你的双手在你的身前荡来荡去当我们移动时,要有目的地移动。也就是说,你在移动之前必须知道你去往何方。走路时要从髋关节带动使力,而不要向前或向后靠。试着按顺序写下你每天要做的事情,这会让你具有目的感并对时间进行更好的管理。手势也是如此,不要做不必要的动作。在移动你的手臂时,想像一下有个直径60厘米的大球停在你的腹部,球的最高点在你的鼻下40cm处。(注意,球的大小取决于你的手臂长度)当你做手势的时候,要让你的手势沿着那个球的球面运动。不要露出你的掌心,即不要把手滑下球的半径以下(低于胸部)。这自然地表明你不应当有直戳式的手指:它们应该总是稍稍向内弯曲的,指向那个假想球的球心。手指应当微张,这样在你做手势的时候就能感到拇指和小指之间稍有伸开的张力。在你指东西的时候,要完全张开手臂,并用一根手指或整只手去指东西。不要移动你的手腕,而要移动整条手臂。你的手腕应当几乎总是保持伸直状态。舞步学院-专研追女生的技巧和方法的学院,教你让你喜欢的女生喜欢上你的秘密放慢所有转头动作,要以视若无睹的姿态运动。不要做出大幅度的动作,而可以比通常的幅度稍稍小些,但要确保有力和精确。从不向下看,一点儿也不要,除非你真要要被什么绊倒。总是在视线水平去看别人,也就是说,当你上台阶看着下台阶的人的时候,你的头应该向上抬;而当你走在街上,你的眼睛应该平视前方。保持长时间的眼神接触。不要移开目光,直到对方先这么做。俯视——不要直接面对对方,而要微微低头,并从这个头微微冲下的位置直视对方的眼睛。把双眉推到一起,并稍稍眯起眼睛。不要交叉双臂,或交叉双腿——除非你的蛋疼。保持手臂放松并放在身体两侧,或者如果需要,你可以把一根拇指放在裤子的前袋/后袋中。不要直接指着你的胯部,而且我说的是一只手而非双手——在你站立而非走路时,因为把手那样放着走路时不舒服的。当你坐下时,尽可能舒服地占据最大空间。我保持我的双腿分开,但最大限度是不让我感到不舒服或使肌肉紧张。保持双脚平行。试着使一只脚稍稍在前,而另一只稍稍在后。要是你能把一只脚放在某样东西上那就更好了,因为这样一只脚就高于另一只(约30厘米),就能像是出你对你脚下物的控制权。另外,要确保这是中性物体(即,不是你的或你朋友的包,而是比方说转椅的一条腿或一块石头),并且一般那东西应该直接在你脚下。把你的一只手臂放在大腿上,靠近胯部,但不要直