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快速瘦身瘦腿的办法.doc

上传人:wxc6688 2020/2/2 文件大小:131 KB

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文档介绍

文档介绍:快速瘦身瘦腿的办法ad收腹运动机超级警告:本产品可能会让你因为激动而失眠,所以,千万不要在晚上10点后浏览。。。。。。“不论你现在是大象腿~还是小鸟腿~不论你是否小腿短粗~不论你是否大腿粗壮~你都可以像我一样~使用一套不可思议的简单方法~仅用三个月时间~就变成倩倩玉腿~任何人都可以做到~方法太震撼了。。。。。。所以~千万不要在晚上10点以后看。。。。。。”如果你买了精油不按刮痧不行动~请不要购买~谢谢:每天前50名订购瘦腿组合(3个月6瓶)的朋友,请点击,会有更大的惊喜瘦一厘米返一元活动~传照片~立返5元为什么你减肥、瘦腿这么辛苦。。。。。。但是~他们确能在3个月的时间里腿变得这么好看。。。。。。他们究竟用了什么样神奇的方法?瘦腿比你想象的简单~ad收腹运动机ad收腹运动机方法不对~努力白费~只要你掌握正确的方法:赶快把身边所有瘦腿的方法都扔掉~我要公开大师们打死也不说的秘密。。。。。。让更多人学会这些超乎想象~又立竿见影的方法:例子:亲爱的朋友,你们好~我叫小丽,你可能不认识我,3个月前,我和很多人一样,腿很粗,穿什么类型的裤子都显得腿很短,所以买衣服也买很大的想要减肥吗那就要试试ad收腹运动机减肥最好的棒法,能遮住腿的。从来不敢显露自己的身材,让我在朋友和同事面前很没有自信,男朋友也经常拿我的腿开玩笑。一次偶然的机会,让我接触了店主的产品和指导方法,从此彻底告别了大象腿,让我重拾自信,彻底改变了我的命运。。。。。这个方法~我不能一个人独占~应该让更多的人知道。。。。精油必须在专业的指导下~才会有效果~这种指导不是几张图片就能说的明白~必须是在线的实时咨询和及时回复~才能让精油发挥数倍的效果。因此~店家精心挑选了瘦腿效果最好的精油~聘请专业中医医师给各位亲做7*24小时的在线指导~保证各位亲一瘦到底:那么什么样的人适合这套超级套餐,1、想减肥~又没有整块时间做运动的人,ad收腹运动机ad收腹运动机2、不想吃药~想用一种安全快速的瘦身、美体方式,3、不想浪费大量钱做手术~想用一种省钱的方式进行瘦身,4、想通过改变自己的形象~来改变自己的人生,5、想改善身材~让自己更有自信的人,6、想拥有吸引同性~让异性羡慕的完美身材的人,7、想第一眼就紧紧hold住全场目光的人,8、想让自己落落大方~在职场迅速成功的人,好了~你肯定要问这套组合~到底有那些内容,我将能如何从中获利,这套组合包括精油、中医医师在线全程指导、瘦身提醒服务和各种瘦身运动教程~总价值超过2000元:安全、省钱又省时间的按摩瘦腿法和刮痧瘦腿法~快速塑形肥胖腿、肌肉腿、水肿腿、大象腿。按摩瘦腿法:此法适合皮肤敏感和肤质较嫩的MM~刮痧瘦腿法:此法适合皮肤不敏感和肤质较坚强的MM,两种方法都需要用到瘦腿精油~先详细介绍一下精油:ad收腹运动机ad收腹运动机瘦腿精油:是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽~这几种成份组成的~因为他们具有:分解脂肪、排除体内***~和去水肿的功效。不管按摩和刮痧都是快速发挥精油效用的途径~两种方法选择适合自己的就好~有条件的MM最好两种方法都用~但比较累~需要MM们坚持住啊~哈哈~我们的在线服务会时刻提醒各位MM的~为你们打气加油:严重警告:taobao有很多家卖瘦腿精油的~都在推荐按摩和刮痧的方法~但请MM注意~错误的按摩和刮~具体有那些伤痧方法对身体会造成不可逆的伤害害会在下面讲到的~所以~请一定在专业中医医师的指导下进行按摩和刮痧。中医角度讲解按摩瘦腿:适合人群:1、典型的梨形~肉全堆在大腿、膝盖MM,2、贪吃~喜欢吃甜食但是超级懒运动~跑一百米都喘气的MM,3、上身瘦下身胖~运动减肥怕胸变小MM,总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。不适合人群:肝火过旺、爱长痘痘的人。中医讲解按摩瘦腿原理:按摩和敲腿能驱除人体内的寒气~是促进胆汁分泌排ad收腹运动机ad收腹运动机毒~补充血气的~缓解大腿的水肿或者是静脉曲张。坚持十天半个月~大腿就能瘦2-3CM~同时臀部也会见瘦。简单瘦腿按摩方法,适合时间零散的MM,:坐在床上伸直双腿~或者把脚放在一个小凳子上~先把精油均匀涂抹在大腿~先按摩~然后用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直按摩和敲到膝盖~按摩和敲各50组(从pp侧面到膝盖处~按摩一整条下来算一组)就差不多了~如果你心急~可以多按摩或者敲一些~但是贵在坚持。可以一天一次~也可以两次~反正有空就按摩一下。稍微复杂的按摩方法,适合时间宽裕的MM,:ad收腹运动机ad收腹运动机ad收腹运动机ad收腹运动机或者用这个介绍:【步骤1:用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩~不断变化按捏的肌肉~重复5次。步骤2:象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉~从脚踝到膝盖不断改变拧的地方~重复5次。步骤3:两手握住小腿~大拇指