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上传人:iris028 2020/2/3 文件大小:102 KB

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文档介绍

文档介绍:紫甘蓝拌玉米简介紫甘蓝营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。为了营养的不流失,尽量凉拌着吃。玉米是常吃的粗粮,含有维生素A和E及谷氨酸,这些成分有抗衰老作用。,,,