文档介绍：认识自我-悦纳自我教案认识自我,悦纳自我[活动理念]自我认识是自我意识的认知成分,指个体对生理自我、心理自我和社会自我的认识。由于自我意识的急剧发展,青春期的学生产生了成人感、自尊感、有针对性的闭锁性,并且开始强烈地关注自我,心理学家把这一时期称作是自我意识发展的第二飞跃期。由于中学生自我认知水平的限制,在自我认识与评价中往往容易出现偏差。因此,培养中学生健康的自我意识,是实现学生自我管理、自我调节,进而达到自我教育的必由之路。认识当代中学生自我意识的特点,有助于我们增强教育的针对性,减少教育的盲目性,切实提高教育工作的实效。[活动目标]1、通过辅导活动,帮助学生认识自我,树立积极的自我概念,正确认识和评价自己,正确对待别人对自己的评价;认清和挖掘自己的优点,增强自信心。2、培养学生敢于正视自己的弱点,悦纳自己的缺点与不足,不断实现自我完善。[活动形式]案例讨论与交流、学生互动活动等[活动准备]案例,课件,纸,笔等。[活动对象]七年级学生[活动过程]活动1:故事导入——《斯芬克斯之谜》有这样一个传说,众神居住的地方叫奥林匹斯山,众神的主神是宙斯,奥林匹斯山上有一块石碑,碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉人类,于是,他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克,守候在城堡唯一的井口旁,要求前来打水的人猜这句谜语,凡是没猜中的,斯芬克斯马上把他吃掉;如果猜出来了,她自己就会死去。这句谜语给当时拜森克带来了前所未有的灾难。终于有一天,一个叫“俄狄浦斯”的年轻人来到了斯芬克斯的面前,说出了这个神奇的谜底。于是斯芬克斯死了,而这个谜语流传了下来。谜语是:什么东西早上用四条腿走路,中午用两条腿走路,晚上用三条腿走路?谜底:人。箴言:认识你自己。[设计意图]通过这个谜语,形象生动的故事情节,调动学生的积极性,并让学生感受到认识自我是十分重要的,并由此导入新课。指导语:同学们,当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门,面对悄然而至的青春期生理、心理的变化,我们怎样才能客观、正确地认识自己、悦纳自己呢?活动2:我是一个_________的人问自己10次,我是一个怎样的人?把头脑里浮现的答案一一写出来,想到什么写什么,不必有顾虑,这只是自我分析的材料,没有对错。对自己的答案进行分析,分享自己的答案。[设计意图]我们每一个人都是一个独立的个体,并且是独一无二的,让学生了解自己,认识自己。活动3:认识自我的重要性——小马过河的故事小马妈妈让小马去磨坊搬粮食,它走啊走,被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水,小马不知道自己能否趟过河去。小松鼠告诉它:河水很深,昨天才淹死了一个小伙伴。老牛却说,河水很浅,水面才到它的膝关节。小马看看小松鼠,又看看老牛,然后走到老牛跟前,将自己的身高与老牛比了比,它笑了,勇敢地趟过了河。小组讨论:小马一开始为什么不敢过河?小马后来为什么又敢过河了?如果小马不了解自己的身高和能力,结果会怎样?这个故事说明了什么道理?(说明了解自己的重要性)生活中有什么例子?既然了解自己这么重要,有哪些方法呢?[知识链接]——认识自我的方法1、我们能够从三方面来认识自己:(1)生理自我的认识——指个体对自己外表和体质状况的观察和认识,包括外貌、风度、健康状况等方面。例如:我是个高个子,我是个短发女孩等;(2)心理自