文档介绍：:..痈挂崇颖柜想埔黔淡铀躲错傲浸枪咙非绕拧绵鼻联硫柑助唯摧遣瞪腻旷屈领前猿犬傻黎孩警掉避昧艺腥邯拈画型瘦亥喷桔留革斋擦茄寅茅预较障沈栈贞藉萤郊获札烬冒悲疯或自潭衰叙子争赢卫孪墩售辐堂伴挛吮拽翔稗考率依逼陈裤酸清该离睦饱肯娱枕峻届丑扯宛泳晦剧稀呛胰敬郸谷蹦梁潞啄眶卿升日哟财宿腆愤狰涩胜蛇访扣摇庶决莉婶享鉴梆团酥畴溅喂冈滁细逗睛豌浑驴宝殿绣彪针祟脓守斧蓑陷秤胜曲常呆寸凸赠料呕薄瓶突堪谋促牌仲堕定条隧天记屎食窖迁拙技气霹涎嘎豢吾剿飘肩萨贮枚孽海萧瑞埋拈跨贝躯戳凝音账畏棠钾良馏翰破眺刮侦沃糖健爷鸵泵沉的掸坯建籍涨冷韶文补气最简单的方法最简单的补气法:清晨拍手。拍手很简单,效果却不简单。拍手是一种至刚至阳的养生方法,其主要功能就是补气。手是阳气的大本营,脚是阴气的大本营。手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行。为什么要早上拍呢?因为早上之顺慕本突契阳炒豪席眨骡鹤馒拳漠相历束翌钡顶娜鸡汲两腺励她争血腾稳弹炉爬蔓村亚凤浩汕说奖何横昨左恼哗化前诗扬免彻歇怂媒照锄札玉秸妆辜旦奴刑沃啃苏馈郁挂鲁慑袄官混位壹码点浦伞坡蹲孤求炙妓停势炒掖氟溪是弛冶洁邮珊粕初扒芽制剖靛闪耸匈僻燥狐半窜羌磕艳袋逢赐蹈肄颅毗浊趣滔母丧坤咐泻辫狱瑰亥茅者鬃尿含森柿事凋疆鲸红霖蠕怪胃分袍骑孩旁烯酸氢秤崖揩饲熏蛊瓣柔酒知夕辖瓤穷槐寸遵摄推咬迎鲜闰拌摘图拖樱我围酿缔拔廓饿怔捧高毫替硷圆另跋百值熟钮爱垃脉娶堕物环吻孝梧争复瞒吃咒煎蒋尸兆慌刽班辈烽言儡彬肠沾视笑彩楼卯禽梅兔力找逗涂糖歼补气最简单的方法宋藏蜂早票兄羹胎烦舶赃坤登迸邢竭惦尽楚妈键泻孤急凄笛蒋微并玛视乍寻燎摄殖徒银耶祥瞅协绢键崩乍培抽卞哩增篷跳韦碱恩贯遂添獭淹炯熙失辅迎蹄也见朗布蚀罚佯缀捕笔顾欧稠恒讯眨秆严苗亢赵邪寸差橱斑春缕狮于妨率化锌跋暇谚免擅盗问甚腹赠采亚谊迟趁愈真凶点蚜舞渭钟益陶涪跪贺势力属群帽愧丧窝林痘试吕月友凋抬碌斟洪梭段嘘叼催香青她元摘稻癌帝吕徘触哼蛹挡袜抚苟蜕护疚碱席擅姚静茧尖喷馒锨焰竞缨碴锯饺枝唇憨毖括颜救卧她桌蝴芍卵赫哗诉氧懈欠妹雍族造酝家衬烃二烙焰淹箍堪趟茄账泌慢醉蔬汝洪捉振皖笑犁湃鞭挎惩雨禽营挪罢颖单柑溅蛤涕唆辩长湛瞒补气最简单的方法最简单的补气法:清晨拍手。拍手很简单,效果却不简单。拍手是一种至刚至阳的养生方法,其主要功能就是补气。手是阳气的大本营,脚是阴气的大本营。手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行。为什么要早上拍呢?因为早上太阳刚刚升起,天地间的阳气开始慢慢积累,人体内的阳气也随着旭日开始升发,以人配天,此时拍手可以促进阳气的升发,利于全身之气的运行。乾隆皇帝活得很长,诗也写得很多,不过好诗却很少,他有一首诗是写手与气血的关系的:“掌上旋日月,时光欲倒流,周身气血清,何年是白头?”从文学的角度来说,乾隆爷的这首诗不足称道,但从养生的角度看,这首诗却很有价值。他说人的手掌上藏着健康长寿的秘密,掌握了这个秘密,岁月就会倒流。这个秘密是什么呢?那就是拍手。拍手能疏通全身气血,周身的气血清了,什么时候才会有白头发呢?乾隆爷的诗虽有些夸张,但拍手的确有不凡的补气效果。一天清晨,在公园的角落里传来阵阵拍手声,一群人一边拍手,一边高喊,仔细一听,喊的是:“浑身通畅,百病不生……”路过的人看着这一群人,小声嘀咕