最简单的止咳方法.doc

文档介绍：最简单的止咳方法最简单的止咳方法:一、脚上有一个止咳点,用指甲使劲一按那个穴位,真是神奇,果然就止住了咳嗽。中间的红圈就是很灵的止咳穴位,在两条筋之间。二、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。比较详细的止咳穴位经络按摩法一、推揉上背疏风法1、双手多指上下左右或斜行分推上背部;2、掌根揉肩胛区膀胱经内侧线,3、反复重揉风门、肺俞穴区。二、搓擦大椎清热法1、侧掌或小鱼际肌搓擦大椎穴2分钟2、单拇指分别按压两侧曲池,合谷等穴。三、揉搓肺俞宣肺法1、双拇指分别按揉两风门、肺俞、侧掌或小鱼际肌,搓上述穴位至局部温热为度2、单拇指分别压两侧列缺、鱼际、外关。四、揉摩胸胁润肺法1、两手多指交叉用掌面协同大面积抚摩前胸及两胁;2、两掌紧贴胸胁自上而下交替对揉;3、单掌揉擦胸前面;4、拇指按压中府、膻中穴五、揪捏喉结豁痰法1、食指屈曲,以指关节和拇指指腹相对揪捏喉结上下任脉络线廉泉至天突一段。