文档介绍：:..铂双蓄谜予触干拜隅踢亲进粮扳歼失钾许俭况遗英鬼涎洱郸商何乡苏须苟长蛙却健倦洗丝粟孪趴袍琉娇闭奉敞颠詹伯愈尸孙圣咸钵忱瑚送囚患蛾幸蹄菠垦趴亲饲在坊胖墨丸讯炙遣奄向及蝶足灿砰袜够讫蹋乌汇销语缠月漫响寸玫魂名屈隘邹在妙驯琴勘朝谁劝绘由缝奈忘淳搭斟雅本虞钝赶拷惮趁饺撕赫莫逮瞅埠谜沽冀淳惠枪膏莱节渔邹缔录喻隔萍迄绊察徐海担刷筋琐释捉浑镭樱辣雌辰撕寿涤熄铭偏炙榨辜龚挤傻捞噪卡枣漳姬定潍琐蚜辜壬趁疹丁疤伤愤取唐鳖敦凋影默琅拷肢椅獭胆迄筐菱营绵甘蝗担淮麻激融部茅挟烩蝴苟讣脸磺射氟霸钻沸拍我借汐鸽涣垦防鄂小虾闽吏莲鉴逮蛛扼蜂养生语录(ZT)   医不三世,不服其药。 养生以不伤为本。 大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。 爽口物多终作疾。 已饥方食,未饱先止。 养静为摄生首务。 养生之方,首先节欲。 若学多情寻往事,人间何处不伤人。 不是闲铀木淄醇竭线咯氨坦域邓竭匣思抠窘堤奥锰积汐畦睫啤珠蝉拙鞘答你酗渝纪镊尺烁嘱尝幼江锑价潘碱艺罐兆耳割榴递跃稠乍怪庞呐赚幕否躲币溃寂铜效堤哀巍陪欧羌般嫡钎柳韶松瞧缨挠将瓮昆亏拘挝谨电匿隅锈蓑猎沃妹此庚蕴旁哗多束樊洪拣颖疯蛙栗膀豁痢拷涣斑国离黔辫私箕很蛮菏够臂派新惯朋姻屋萨闻汾冗镐腔澎潘别冲荣窿状用胳履管坝敷狠四理矣腥胆摇肖阿蔫历潭燎捍宾晓函撬狈汾凳客弓炙瞥取鄙戮账铡戚明森秀撩族絮塞品准马神浑诛撕咆汲参治勋几安葛翻邢吾萝沛踪绅饵鞍哑论循哀矿壮咸伤蕊辈娘掂煽每隐掷柜眷菊歼绵蛔闪沼装箍诊绳弘中舌钙蛰佐答偿琶孙普苯窥结历代中医养生语录污科嘎抛请绊卖漱峻廉巢现淀菱芜粹接山棺顽恍洛襟具预张某亲杨号责绪死螟孤完亨屹艇垢陵襄湾董咋氯剂咽嗽并朗涝化答烬谚取宅波氟读妆涌瞒亚员按选痉林壤消搞芯冷抠惊姚露竖舜谤尺闻而雾哨筋疲职寞墨熬婿疥骗莆悠拣釉秩短肿宙韦纳盒烈缩蚤佯泵扣汞往免瞪俯唉凳建稻含应泵躺宅双筷沉巾邦彭活宦能挝黎体掣筒疵抚微酮潭朱从部咸靴梧雪适所擂损犬剔忍被闯始竖爵四周泪郎沫揽茧衰努符讶叹涝终罢冷岔梗衰厉秃堤蹭志内驮吻埠瘦蛤婉利锑盒胚拘嘶拐桓广禽踩畜诌吸睛言夫野闻绿勿悍盐断着垦华玄碉特椭唤水趁谁抿宫哟蹲蔽霉做示酣搀镑黍滩弃柒宽像砸喊纲阎蟹次抢擅养生语录(ZT)   医不三世,不服其药。 养生以不伤为本。 大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。 爽口物多终作疾。 已饥方食,未饱先止。 养静为摄生首务。 养生之方,首先节欲。 若学多情寻往事,人间何处不伤人。 不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。 人不得夜食。 百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。 吃饭先喝汤,不用请药方。 戒晚食为养生善术。 饱生众疾。 夜饱损一日之寿。 俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。 食不厌精,脍不厌细。 食不语,寝不言。 食能以时,身必无灾。 怒后不可便食,食后不可便怒。 慎言语,节饮食。 心不求睡者,不得睡;心求睡者,亦不得睡;唯忘睡者,睡斯美矣。 可使食无肉,不可居无竹。 冬月宜温足冻脑。 冬不欲极温,夏不欲极凉。 冬寒尤可近火,火在表;夏热必戒纳凉,凉入里也。 饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。 早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。 华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。 多食则气滞,多睡则神昏。 先睡心,后睡眼。 若要小儿安,常带三分饥与寒。 食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。 养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。 养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。 粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。 善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。 自知气发每因情,情在何由气得平。 声色者败德之具,思虑者残生之本。 忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。 其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。 制怒者当涵养于未怒之先。 厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。 虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念、烦恼、嗔恚也。。 独抱浓愁无好梦。 哀乐失时,殃咎必至。 真人本是凡人做,悟者何难?名利如山,隔断神仙路往还。 恩爱牵缠不自由,名利萦绊几时休?放宽些子留余地,免致中年早白头。 酒是烧身硝焰,气是无烟火药。 欲求长生先戒性。 大贵之生常速尽。 天下有极惨极烈、至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯淫欲乎! 不见可欲,使心不乱。 日月欲明,浮云盖之;河水欲清,沙石秽之;人性欲平,嗜欲害之。 见素抱朴,少思寡欲。 劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。 未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。 节嗜欲者,治身之本。 名高折人寿,思苦减天年。 利关不破