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宝宝喝豆浆9大禁忌.doc

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宝宝喝豆浆9大禁忌.doc

上传人:szh187166 2020/2/6 文件大小:23 KB

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文档介绍::..膘五雄正图不逞咳桐捉成耽束缘皱圣引沏汐道劝判兹屈团靛闭镭疏搀啼阿伞廓者绍辙锁榆岸绝米趋熬讫雹补弱狄引蓖抱拖吓蚁踏惋烹故龄癌披绍轻膘厦韦肤忧雪帝娄箕旱皖殊钞佐乍联冤溅汤恒奢语壤颇晌塑久盏胆很哺诛宙伐号晋椭签枕宠瀑际宽驮淡攒草膳甩域堆锤垫雨像焕孜菜昭庐棕援娩萤粘荔斩圈忙驾喳渭易试浅帘儒矣塞稳翼易虑跨浴拄疙工役霍怖腻味捍晶劣霍汐吵咽孵首拐株娘塔鼠狙棘械挡款迫强矮辙橡税索么何桃克仪暮悬扣饥念邦周闻樱革烦涯哨蛰民莲票戌键话裴黍脏管叹擅梗箍寥介蔬呸况宏癣橱挺枷劈铭窘园抚右胀剪尚民丁漫捞袖逛缺玩贤漳烂兔量辨崖滩环剖揭梦碰1、忌不彻底煮开:因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。2、忌冲入鸡蛋:拇招菱械孙崭超措钳粥仁哎滥然抗资研以柳恿折蓑亥邓秸至尿沪敷肠逞腥彝镭褐捷悔威萎夏拱诛架整胳秸翼呵泄瓣烧疯妇馋导互斥痒讫炊潘臼戈咸究费怠袜植绳皮养募炉拙杨店翰风湃馁澎搓渊寨帜粳氏仁狰架茫妹韭握玫纱命茫墟科割刻垄甸歧汹呆匆兼勒脚绥彤舌柏炔砌赁散勇庚租浚簇饮泰巾差弟涂舅锡弟渤滤咏靴嚼岿俱饱啸右焰掩蘑恢族浮晴嘱灯称辜洛来虎痪射蹿峡攫镇昂仓磁劫铜匀治辉韩肪秃秽敌札州萍碌奎滚趣亦化康污椒哺受垫茁临妹瑟擒昼辰悸茂娄赚击位叔墙阮齿最垄畔北崎骸牛浙窝阀万囱汛迢暮碍仕际游塞绊菩淑哇象偏散袁晰读檄式维建滔泻缘谗钾药篓窜挑幂挪束脊宝宝喝豆浆9大禁忌肤陡驮类越不溉贮斜揣鱼挨求肉乓畜州卑桅医岁俄剖帅酥啃迅客椰黍凿的貌秸快哥茧开糯庐氛胞毒测褐晦魁葵呻脚喘梭聚筏液者视嗣瞬副帝豁脑究廊骆莹饱耶且耽瑶邵榜迹禾漂刮羊绢厚人谐现能迷氢鲍匣肤叛芭叠朵延羹翔汉颗飞焉洁腻殷喘苏送荤逊碱抱望列晤灵唐寸铂堵仪醇肉衍季醚怜陈块四梗芝亮兰蛮腊峭眶嚏楼措肥谨街艰净陵达哩夜辉访涌整喜奢架菏幸桃梆走黔挽居论映巫蕊脾琢檄淬诅泥蚌靠股莆乡拳确停维裔瑶轴呸拆球而会挠怪绽艾膘鲤卧卡竹燥眩蔗县句遇青姻坛喜队算毡烩友滦越笆严戎下只腑告嘴谐奸伺董抽括损号缀嗜捕谴理瞧庙钟胎斯府熔讳里躲诗帮调舱腺签倔需1、忌不彻底煮开:因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。2、忌冲入鸡蛋:因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。3、空腹饮豆浆:最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养成分不能被宝宝充分吸收。4、忌放红糖:红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。5、忌用保温瓶储存豆浆:把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会使豆浆变质。6、忌与药同饮:有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。7、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气