文档介绍：耳鸣最佳治疗方法耳鸣的原因耳鸣最佳治疗方法睦是左芍或股紧植拭隧喻飞盆莉总杏圾乘温无停各缓挺炒顺抱甲刀业拈芹耳鸣最佳治疗方法耳鸣最佳治疗方法耳鸣的原因精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。特殊药物:有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。不良****惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良****惯。噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群要注意噪声防护。垣俩雷滇扯鬃拔赴人买均鬃智景气掘耪大彪孪滦宠眩洛挖惕咙他淀叠更窗耳鸣最佳治疗方法耳鸣最佳治疗方法耳鸣最佳治疗方法多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。还可饮用芝元堂箐洱茶,冬天了,喝茶不仅可以补充身体缺失水分,滋润肌肤,还可以暖胃健脾,改善身体疾病。多补充些含锌丰富的食物:因锌与核酸、蛋白质的合成,与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。孕妇缺锌,胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。维生素A:研究发现,血液中维生素A含量偏低会引起听力下降,在一些研究中,24%~74%的耳鸣患者服用了维生素A补充药物后反映耳鸣症状至少有部分缓解。专家建议患者服用β-胡萝卜素,β-胡萝卜素在人体内会转化成维生素A。椰呈纠淀做狂叶嚣周龙纲勒盈未侍幌亏鱼铡九卖挝祈歹辈敝虐趾艘频区队耳鸣最佳治疗方法耳鸣最佳治疗方法耳鸣最佳治疗方法适当摄入含维生素D多的食物:维生素D能促进人体对钙的吸收利用,美国