《50米快速跑》教案.doc

文档介绍：《50米快速跑》(第三课时)教案设计执教者:、加速跑与快速跑的区别。,蹬摆协调;加快步频,加大步幅,提高跑速。,并表现出顽强的斗志。:齐心协力重点快速跑中积极摆臂,加快步频。难点快速跑中上、下肢的协调用力。教学过程学****内容教学活动组织要求时间强度一、×,宣布备课内容。(带口令)。,原地高抬腿。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●成四列横队要求:精神饱满,体现出少先队员的精神面貌。6’小二、。,两臂积极摆动。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●成四列纵队要求:大腿抬起,积极摆臂。注意:练****中尽可能不踩绳。11’中教学过程学****内容教学活动组织要求时间强度二、,让同学们讨论怎样才能跑得更快。。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●成四列纵队要求:。,提高跑速。15’:。。。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●成四列横队要求:动作协调,口令一致。5’中三、:三步跳。。。。“三步跳”。。。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●成四列横队要求:放松协调,带有优美感3’小分