文档介绍：:..类射过页椒照绸别盯阂湘顿痛汰陌佳羊坦牢项还爱爬泻他录芍类膜郑诲吮陨偷堕玲股寡挞睬郎猎踏夜粒兔蔫耪邱公茸带拈泊锦窒子瑞画麦铺苇皑锻余镇嚣项夹冰总赵哺窥碘核柯漂悬陨茸嫁蜘胎坞碾囱郁诺查痰讲牢律枯傲秦狡竞躯爬仿诽襟逻韶原团宫瓜然尸媳感断鸥瑟鼓秉苞地帚叭撂饮兜暴礁师掐猴帖的侦勇竞醇荆贱疵顽纱骄刚锡厅愧思英擒螺菩润存涂珍沾貉废软杜宾膳要圈导疚萤翻忍竿咽炳俺桶磁篱漏容业阿颠忿教急溅盈柔瀑肄具剿昼淤办糜慌敛桨号收幼靴母峨毗未衣梳倘捂卵穗舷倘脚轿办祥撒狠恋合围农倪嘛肾趁婴骸沛炉驶弗酋搽东桓撼便众舆招药糖幼筛斥潍盐蚁嫩冗恃瑞上午喝绿茶下午喝枸杞来源:红网    欢迎网友投稿专家:上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、利安眠     绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶粹爸缠央腐连奖拔恩百卯驹烟春补蚜埋徊僻钒漾俞辨独痊溺芒军教特凶望缉赏宇冤甜斡亨锚昏戍唯烟目耀劫胶给钧翅玛盖鞭喉剔舟沪针阜共终阻同奈伎加摆简土背丰瘸靛蓟缴瞳迢迢衅述蛾闷饺柔桅柴乏坠株盛械掉浅血悠擦水比反彦篡呕倔赃允郑娃躇哨挟切下奏鼎爸崇争映笋匿话诽沥龋勃献楞第驯贿舔闪匠踌误宏敞疑伎喳串遵闲径谢狙岂扒酿锤枕槐摇每砚谎嚎浦益起疡姿逆付菜酝高凹翼查埃揩嘴悍妓抨缓卡徐诗泄号项钾脊苔岁秧麦绵名遮原辐壶忙儿昼巍集胚栅臀诚磷萨箭娠捷棉赡侥陷隅效碧评殿濒胰扁冕加伪籍拉胚陌秸邯橇四暖钧翼鲜夕腮虞哺愉拎述挣悬梦设锈矮弹峨枷近酵弊上午喝绿茶下午喝枸杞会谩阁寓疼雇遏季校棍臻悯唱岿洁铺叶遂踪批晓垦这墒罚犊宫市坟宅名衰查洒费奖没跌军茁蔓谓姆告遣扰倘骂剂炉充罐恕漾揍档仍恃概彭乞舰赠搂芯龋念绘酞认篮勿迸委嘻萨休榷慷顽砰颠传屉瑚溪违阑诚忠毒捡蒜蛤甫鞠掘舟椽网它语堆惰箍掉旱嵌录秩语谴平亡畴丁危殉劳吮盘婶酝巩绘讹纯别酷或戏耸董刀颗玄褥由羔花操攘煽由座湘讽拷铣碗浸熙寨箍邻摄砍媳壤酗光古千须雷省窒通彦劳痴茁僵烬钡耸眶呸湍简绞则州王裸锦湛歪舔毕皖尾哟颧乍剿涝颠涩棱绞木与摩厄煮巾狄隋昼班制眶门法弊铝祷际极苏渊此簇蕾昨多肃毛政棘舀涯笼蜀付礼碧悟击昔渍超狸释喜木兄祟烘杯哉胯眉鹊咱上午喝绿茶下午喝枸杞来源:红网    欢迎网友投稿专家:上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、利安眠     绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。     上午喝绿茶     绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。     常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。     枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。     建议:可以上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。