文档介绍：1论文类别中小学体育对体育教师调节中学生不良情绪的探讨论文类别中小学体育2对体育教师调节中学生不良情绪的探讨内容提要:本文探讨了通过体育课程教学,帮助中学生学会情绪调节的策略。针对初中学生不良情绪的存在类型,笔者阐述了体育老师在体育课程教学中可以通过情绪榜样、关注、沟通、共鸣、呼吸疗法、创设教学情境等实践手段,对学生的情绪施加影响,使学生拥有良好的情绪调节能力。关键词:体育教师中学生不良情绪1问题的提出目前的初中学生情绪问题相当严重。有研究表明:%的中学生存在焦虑状态,初二学生焦虑检出率最高(%)[1]。笔者曾对执教的一所普通初级中学学生和老师进行调查、访谈,发现初中学生由于情绪问题而造成的行为问题很多,如攻击、打架斗殴、忧郁、自卑、恐惧、紧张,经常与老师发生冲突,严重地影响了正常地教学秩序,影响了学生地健康成长。学校教育的目的是培养人,只有使学生的身心都得到健康和谐的发展,才能更好的实现教育的社会化功能。《体育与健康课程标准》从水平三开始要求学生“知道通过体育活动等方法调节情绪”,以及不良情绪对体育活动的影响。在水平四中要求学生(初中生)“学会其他情绪调节的方法”。笔者通过自身的体育教学实践,试图探讨体育老师通过体育教学调节初中生不良情绪的方法。。它由四种基本情绪构成:愤怒、恐惧、悲伤、快乐。情绪具有两极性。积极的、增力的情绪可以提高人的活动能力,消极的、减力的情绪则会降低人的活动能力。情绪调节是指通过主观努力和外在支持,平衡和调节自己的情绪,发挥积极增力的情绪,收敛和调节消极的、减力的情绪。:笔者所在的中学由于学生来自不同的地域,有着不同的经济、文化背景,加上借读生多,借读生的父母大多数是从事着城市最底层的工作,导致他们自我保护意识非常强,从而养成一些自私自利和防御3性、攻击性过强,不肯吃亏等毛病。一部分学生居住环境较差,经常接触一些浮躁、偏激的社会情绪,这些无形之中成了学生负面情绪的起因。较为明显地有以下几种类型:冲动易暴型。这类学生以来自北方、淳安等一些民风淳朴、强悍的地区为主,他们大多是一些男生。因为在那些地区的观念中,男孩继承香火,是家族血脉的延续者,因而在家自幼受到百般宠爱,从小养成了以自我为中心的****惯。这样的学生,在家里容易用生气和愤怒来获取他想要的东西,在班级中蛮横霸气,遇事极其不冷静,易冲动。像一个会随时引爆的地雷,一不小心就会一触即发,随心所欲地宣泄情绪。一次同学间的小口角,一个小摩擦都极有可能使他们大打出手,极小的矛盾会激化成大事件、恶性事件。在与老师的交往中,稍有批评,就会暴跳如雷,推桌子,搡椅子,不服管教。傲慢排斥型。此类学生一部分出自做生意、家境相对殷实的借读生家庭,他们的父母经常需要动用心机、防范他人以求谋生。这些孩子从小跟着父母,耳濡目染,甚至在课余替父母守摊叫卖,长期的生活历练,使他们比普通学生更成熟、更机巧、更熟谙世事,也更容易自我保护和排斥其他学生。另一部分是土生土长的本地人,他们天时地利人和,有很强的地域优越感,容易傲慢和嫉妒。面对不如他们的借读生,不喜欢、厌烦有偏见、处处为难和排挤,对优秀的或某方面强与他们的借读生,表现出不服和嫉妒,甚至会产生厌恶和憎恶情绪。在生生交往和师生交往中容易出现小团伙、小帮派,有不合作争宠情绪。忧郁自卑型。这类学生以纯打工的民工子弟为主。由于从小在温室中长大,见识缺乏,这些学生缺乏勇气和能力面对复杂的环境变化,加之家境、学业、自身素质往往不如别人,他们显得怯懦、胆小、忧郁自卑,不与同学和老师有过多的交往,对生活和学****上的事情把握性差,过分担心;他们自我封闭,小心翼翼,不敢抛头露面,甚至不敢举手发言。容易生闷气和憋气,情绪堵塞在心理,不会发泄和排解,常常独自伤心。:根据水库水位理论,每个人的身体里面仿佛都有一座情绪水库,当负面情绪出现时,就会存放在情绪水库之中,如果情绪水位累积到所谓的警戒线,个体就会开始出现脾气暴躁,无法适当控制情绪的情形,而导致容易发脾气。如果再一直恶化下去,情绪水库崩溃的结果就是出现心理方面的毛4病。因此,维持心理健康的重要观念,就是不要让自己的情绪水库累积太多的水量,要想办法将情绪水位舒解掉。即老师应通过多种途径教会学生调节情绪让其舒解情绪水位。3体育课程教学中调节学生情绪的策略我们认为教师调节学生的不良的情绪,首先体育教师自身须有良好的情绪状态,其次要具有一定的心理学知识和掌握调节学生情绪的方法。,调查体育教师情绪状态对学生情绪的影响。调查结果显示教师的情绪是可以感染学生的,老师的情绪表现方式是学生情绪