文档介绍：听力:5天听一套完整练****短对话,段落,长对话);春季六节课资料复****语法:5---10题/天;词汇题;春季语法资料复****阅读完型:一天一篇;以往试题复****高三下学期试题)翻译写作:(翻译)2---3/天;(写作):观点明确,论据2---3个,:00前休息,早上6:30---7:30起床忌太油腻,辛辣适当运动:减压合理地调节情绪的方法:(1)找人倾诉。鼓起勇气向家长倾诉,向老师、同学倾诉。(2)积极的自我暗示。建议学生在纸上写下“我相信……”“我能够……”之类的话,贴在醒目处,每天默念几遍,最好大声读几遍,增强信念,降低焦虑程度。(3)适当运动。运动有助调节情绪、缓解压力。建议让孩子散步、慢跑,每周三次,每次20-30分钟。(4)充足睡眠。长期睡眠不足会导致大脑反应迟钝,情绪烦躁不安。开夜车是最不明智的做法。高考前回家复****警方该如何充分利用好这段时间呢?。高考一天两门科目,早上9时开始,下午3时开始。让自己的最兴奋时间和高考时间同步尤为重要。。在家复****重点是整理最薄弱的地方,理清脉络。,不求难。最后阶段,考生要多给自己信心。每天复****两门课,白天按高考时间完成这两门课的一套练****卷,晚上反思错题,巩固状态。