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乒乓球比赛总结【乒乓球冬训总结】.docx

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乒乓球比赛总结【乒乓球冬训总结】.docx

上传人:ogthpsa 2020/2/22 文件大小:20 KB

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文档介绍

文档介绍:乒乓球比赛总结【乒乓球冬训总结】为更好提高乒乓球后备人才的梯队建设,组织了乒乓球冬训,结束后如何写冬训总结呢?下面xx给大家介绍关于乒乓球冬训总结的相关资料,希望对您有所帮助。乒乓球冬训总结篇一为期40多天的冬训就这样在成都结束了,感觉时间过得飞快,因为在这些天里我全情投入,努力珍惜每一天的每一分钟,竭尽全力练好每一个球,这当中我深深明白一个道理,现在练得每一个球都极有可能演变成为日后关键比赛的关键得分!!没有现在的刻苦积累,哪有明日的无限辉煌!贯穿整个冬训有两次分组循环赛,一次体能测试和文化学****的考试,使我不但在乒乓球技战术上得到了提高,更重要的是我自身综合素质上以及对乒乓球本身的理解方面有了进一步的深入认识,下面就是我对自己在冬训里内心的感受总结: 在训练方面,我从心底里珍惜每一节训练课,尽管伤病时有发作,我也在忍痛坚持,这是一个作为一个优秀运动员基本的态度问题。在训练里我有时候感到目的性不是特别的清晰,老是泛泛的在练,没有抓住当下最主要最需要解决的问题去进行针对性训练。所以练到最后也没有明显的改善,这是很不好的一点。久而久之等于在做无用功。这就是所谓的不动脑子。不但是在比赛中,就是平时也应该时刻清楚自己的特点是什么,比赛中的主要得分手段是什么,在训练中就是要突出围绕这些东西在练,而不是训练走偏,导致赛练脱节。训练里不去围绕自身的特点去练,比赛里还想依靠这个得分,那是根本不可能做到的。因为平时的训练强度没有达到。再有一点就是训练里对自己的要求还远远不够,不自觉的就会放纵自己,这可能就是惰性在作怪吧,训练中自己留有退路,比赛中遇到困难时就会容易软,顶不下来,所以说场上场下的点点滴滴都分不开的,如果想成功就必须要对自己狠,严格的要求自己,不能有一点点的退缩,不能留有后路。特别是在很累很难受的时候告诉自己多坚持,再咬牙顶一顶,我知道说得容易做起来难,所以我要从心理上不断磨练自己,从而以超出常人的毅力去努力做到上述几点。在比赛方面,两次分组循环共打了64场,胜42场,负21场。这么多场比赛的结果不管是输还是赢,对于自己都是一次很好的经历,很好的积累。比赛中虽然有很多不满意的地方,但是通过这次冬训能认清和看清楚自己在队内的位置。这次比赛主要可以分成两个方面进行总结,一个是心态。在心态上自己体现得还不够成熟,具体表现在遇到困难时内心不够强大,心中的目的不够坚定,信念容易动摇。比赛里被别人拼和自己去拼别人的情况有很多,这是一个很普遍的现象,自己在拼别人时心态问题暴露的不是很明显,通常相对容易把握。但在被别人拼时问题暴露的就很明显,最容易出现的就是保守现象。这也是一个很正常的问题,一两场球因为保守有想法输了不可怕,关键自己有很多场球都犯同样的毛病,这个问题就成为阻碍自己进步的坎了。老是在这个问题上重复的犯,是很不应该的。两次的分组循环成绩相差的还是比较大的,前后十天的时间,不是说在技术水平上有很明显的提高,而是心态的问题。第二次的循环虽然还有很多的不足,自己做的也远远不够,但自己在努力的调整心态。在遇到不顺的时知道先控制自己,一分一分的抠,而不是像之前一有点不顺人就显得很着急,容易一下就崩溃了。特别是体现在有几场要劲的球,从场面上看自己很下风,非常的被动,可是自己并没有放弃,而是一分一分的抠,一分一分的咬回来。没有像之前的比赛光自己着急却没有去静下心想去想解决的