五步拳说课稿.doc

文档介绍：初一《五步拳》说课稿 一、指导思想本课以“健康第一”课程理念为指导思想,以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据。从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合,融为一体,宏扬民族文化,提高学生对健身武术的热爱,为其终身锻炼奠定基础。二、教学内容本节课的教学内容有1、复习武术三种基本手型和五种基本步型2、学习五步拳1—4动作3、终点跳绳接力游戏三、学习者分析本课教学对象为初一年级的学生。初中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动。四、教学内容分析本课的内容是武术的五步拳。它是本次课的新授教材,是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用。这项内容既有着重上肢手型的练习,又有着重下肢步型的练习,而且均要求全身各部分的协调性。 五、,知道动作的方向路线。%学生能熟练地完成动作,20%的学生能在教师的提示下完成动作。,提高学生的积极性。,提高学生的协调性以及方位感。六、场地器材田径场、跳绳四根七、教学重难点重点:五步拳1----4动作路线清晰。难点:五步拳1----4动作的手型、步型正确到位。八、采用的教学方法教法:讲解示范法、指导纠错法、分解教学法学法:模仿法、展示法、,,要提醒学生在跑动的过程中防止同学之间的碰撞。十、教学过程(一),、“抱拳礼”开始。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式,为以后的学,激发高尚情操,学生以饱满的情绪参与运动。)、马步转换方法:将学生平均分成三组,进行步型转换接力规则:动作规范,5局3胜惩罚:输者做蛙跳5个(三)基本部分1、复习武术三种基本手型和五种基本步型2、学习新内容:五步拳1—:并步抱拳动作要领:身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边。:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平楼后抱于腰间,右拳前冲成平拳,目视前方。,在此过程中教师巡回指导,并对学生的错误动作进行纠正,并提醒学生记住不要改变方向练忆力。,有利于教师对体育骨干的培养,并可发展一些做小组长、小老师……:将学生分为人数相等的四组成纵队站在起跑线后,终点线后画一个直径为1米的圆圈,圆圈中各放一根跳绳,游戏开始后,各队排头迅速至终点圈内,拿起跳绳跳10次后放入圈内,然后跑回本队击第二个人掌,第二个人接着跑做出相同的动作,直