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肩肘倒立.doc

上传人:飞扬的岁月 2020/2/24 文件大小:153 KB

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文档介绍

文档介绍:《肩肘倒立》教学设计 一、设计理念:本课在《新课程标准》的教学理念指导下,充分利用教学中的动态要素让学生在广阔的操场上放飞自己,给学生充分自主的学****机会,让他们学会自己动脑、主动参与,让每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展。构建民主的师生关系,和谐的同学关系,创设愉悦宽松的课堂气氛,让学生在探究式学****里体验成功带来的快乐和喜悦。二、教材分析:本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课,本次课是肩肘倒立的第一次课,主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一,其动作方法是:两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面;然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收,手撑腰的上部(拇指向腰侧,其余四指托背),展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练****它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力,又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神,陶冶其情操。本课的另一教材为合作爬行,它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此,在课的练****安排上,做到了从易到难,循序渐进,既面向全体学生,又注重学生个性发展,注意运动保健,严防伤害事故的发生。动作方法:两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面;上体向后滚动,两腿上举,两臂压垫同时两腿上伸、迅速屈肘内收,手撑腰背的上部(拇指向腰侧,其余四指托背),展髋、挺腹、脚面绷直,成肩颈和上臂支撑的肩肘倒立姿势。动作关键点:展髋、立腰、腿上伸,两臂屈肘撑腰要和肩成三角支撑,保持平衡。保护与帮助:保护者位于练****者侧后方,在其后倒举腿时,握住两腿顺势上提。必要时可用小腿顶住练****者的腰部,助其展髋。 人教版各年级技巧教材重点分布一技巧前滚翻二技巧连续前滚翻三技巧不同开始姿势的前滚翻(跪撑、俯撑、分腿前滚翻)四技巧前滚翻接后滚翻五技巧肩肘倒立六技巧前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后腿前摆成并腿坐-肩肘倒立  前滚翻交叉腿转体180度-后滚翻-挺身跳 单元计划教学总体目标通过教学,使学生初步掌握肩肘倒立的动作方法;发展柔韧、灵敏、协调性和自我控制能力;培养勇敢顽强的精神和细致的观察能力几良好的定向判断能力。课次 任务和要求 教法措施一1、 学会坐团身,后滚动,双脚上举两臂压垫,两手叉腰,两肘内收平行支撑,立腰伸腿成肩肘倒立;2、 仰卧,两臂压垫,两腿上举,顶髋立腰,完成肩肘倒立;3、 完整动作练****1、 教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、 教师出示图片讲解/学生观察3、 教师保护帮助/学生练****体会4、 教师帮助指导/学生展示、表演5、 教师评价引导/学生分组讨论6、 教师指导/学生练****二1、 继续练****仰卧,两臂压垫,两腿上举,顶髋立腰,完成肩肘倒立;2、 继续练****完整动作:肩肘倒立后,脚尖尽量上伸,触及设在上方的横线或皮球。诱导学生立腰、伸腿、伸脚尖。3、 注意讲清演示动作过程及保护帮助方法1、 师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、