文档介绍：体育与健康科学一年级你说知道的体育运动有哪些一、为什么要上体育课?1、可以进行跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。2、可以让自己的小身体更加灵活、协调,你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。3、也可以适应气候的变化,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。二、怎样上好体育课呢?1、课前,要做好准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋;清理衣兜(不带尖、硬的东西);协助老师准备场地器材;提前到上课地点等候上课。2、课上,积极主动地参加各种活动。上课铃响,立刻站好队;专心听老师讲课和练****活动,不受操场其它活动地影响;练****时,积极努力,不怕困难,遵守秩序,注意安全,与同学团结合作。3、课后,不要大量喝水(尤其冷饮)和立刻吃东西。,积极努力,不怕困难6看高年级的哥哥姐姐上课7趴在其他教室的窗口8遵守秩序,注意安全,与同学团结合作