文档介绍：古典舞基本功一、指导思想:舞蹈是以经过提炼,组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段,表达人们的思想感情,反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段,不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态,培养动作的协调性、节奏感,而且可以抒发和表达感情,加强相互交往,美化生活,培养良好的道德品质。二、教学任务:1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学,使学生初步了解舞蹈基础理论,常用术语,并能在舞蹈学****实践中应用。2、舞蹈基训部分,即对学员进行基本能力的训练,如:发展学员身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性,以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。三、授课时间:每周五下午第四节课。四、授课地点:音乐教室五、内容安排:第1~2周:中国古典舞基本手型第3周:中国古典舞基本脚型第4周:中国古典舞基本手位第5周:中国古典舞基本脚位第6~7周:单手基本动作第8~9周:双手配合动作第11~14周:身体各部分中间活动训练第15~16周:以上基本动作练****舞蹈队活动计划舞蹈教育是艺术教育。掌握舞蹈的基础理论知和舞蹈的基本技能,可以训练学生感受美、体现美的能力。以活跃少年儿童的生活情趣,促进身心健康的发展。由于少年儿童舞蹈的主题、体裁、表现形式丰富多彩,在学****排练、表演的过程中,表现力和创造力的方面,都有着积极的意义和功能。本学期我从低年纪学生开始选拔,通过舞蹈基础的教授和教学,使学生初步了解舞蹈进本动作,根据学生的特点,初步掌握儿童舞和进本动作、基本能力、训练过节柔软性,控制身体活动的能力,灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧,使学生身体运动更符合舞蹈规律的要求,为上台表演打下坚实的基础。如:通过对学员基本能力的训练,使其身体运动更符合舞蹈规律的要求,以适用各种类型动作,发展身体个部分的能力,灵活性和稳定性以及跳、转,翻各种技巧动作。通过作品排练使学生尽可能地掌握部分代表性民族舞蹈,为随时扮演各种人物形象作好准备。活动时间:每周四下午第三节课活动地点:舞蹈教室活动内容:一、身体基础训练1、基本脚位2、上身练****头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰3、现代舞训练仰卧起坐、蝶式、胯部练****4、踢腿:正踢、旁踢、后踢5、把上基本训练二、基本技巧练****1、转——原地转、移动转、单腿转2、小跳、大跳三、作品训练:学内容:扶把练****组合练****教学目的准备活动:以各关节为主,目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性,振奋精神。扶把练****通过扶把练****掌握身体各部位规范的单一动作,克服站立时的腰部无力向下的毛病,增强躯干的力量,增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。组合练****通过动作的单一练****和组合,使学生在学****的过程中增加学****的积极性和动作的协调性,是教学达到良好的效果。教学过程准备活动:1、胸腰练****教师逐个活动2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练****中间练****手位组合复****结合舞台方位、呼吸、音乐等练****扶把练****1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿学****新课胯掖腿练****5——8拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚1——8左脚旁吸腿