脚底反射图.doc

文档介绍：脚底反射图(足疗图)脚底反射图(足疗图)图1所示,双脚并拢一起,就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形,脚的拇趾,形似人的头部;脚底的前半部,形似人的胸部(有肺及心脏);脚底的外侧,自上而下是肩、肘、膝等部位;脚底的中部,形似人的腹部,有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官;脚跟部位,有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等;脚的内侧,构成足弓的一条线,形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。足疗健身祛病歌中医观点整体论,人身一体足为根;人到晚年先老脚,树到老来根先竭;人体器官与脏腑,足部均有反射处;诊病防病与治疗,按摩足部见功效;术前中药先泡脚,促进循环增疗效;术后饮水一两杯,增进排毒很重要;选穴一定要准确,柔和渗透用力均;心脏宜轻不宜重,细心检查做诊病;肾上腺处是重点,调节分泌又止喘;足拇趾处代表头,每个部分仔细揉;神经衰弱疗效好,头痛眩晕不用愁;失眠多梦难入睡,思虑过度也无忧;要想目明耳又聪,其余足趾不放松;胃脘不适食欲差,肝胆脾胃调消化;腹痛腹泻加便秘,脚掌心处找问题;腰酸背紧肩颈痛,足掌内侧揉足弓女子妇科病常见,足根内外多展现;治疗前列腺肥大,寻根求源内踝下;乳腺增生不用愁,足背中间仔细揉;腹腔盆腔加胸腺,退烧祛热又消炎;更年期的毛病多,调节分泌不用说;祛斑美容焕容颜,调节也在分泌腺;降糖降压怎么办,足疗按摩有经验;坚持足疗做按摩,延年益寿好处多。足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟,然后把脚擦干,进行足部按摩。一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。二、双手握住一只脚,向内稍用力挤压。三、隔墙有耳:起到循环血液的作用。四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,五、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。六、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。七、火烧连营:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。八、仙人指路:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。九、重于泰山: