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《花样跳绳》教学设计和教案.doc

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《花样跳绳》教学设计和教案.doc

上传人:1542605778 2020/2/28 文件大小:24 KB

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文档介绍

文档介绍:《花样跳绳》教学设计及教案一、教学目标:1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。二、教材和学生的分析:花样跳绳是学生最喜爱的运动项目之一,它可以培养学生的竞争意识,合作精神和树立集体荣誉感。学生对它有不可抗拒的力量,学生对跳绳有一定的基础和了解,但这些有关知识大多数不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体。参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计了多种基础的练习方法供学生练习,能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性和学习欲望,学习的效果会很好。三、教学重点:用不同的方法进行跳绳。教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。四、教学流程:(一)、导入部分2分钟左右A、课堂常规教师:1、鸣哨,集合。2、讲解课的内容和要求。3、安排见习生。学生:1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。2、师生问好。3、明确课的内容和要求。(二)、准备部分5分钟左右运动强度:小A、热身跑:我们是一条大长绳教师:1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。B、绳操表演上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动教师:1、边讲解边示范绳操。2、领做,口令指挥学生练习。3、请学生创编绳操。4、邀请学生展示,评价。学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。2、在教师口令指挥下认真练习。3、发挥想象,互相交流,创编新动作。4、创编成果展示,并进行自评和互评。(三)、基本部分28分钟左右A、花样跳绳13分钟左右运动强度:中上1、一级难度动作的教学:甩绳,双脚跳,单脚跳,开合跳,并步左右跳,交叉跳,弓步跳,勾脚尖跳,前点地跳2*8拍2、两人一根绳(两人同摇一绳跳;一人先跳,另一人跑入跳等)。3、三人一根绳(一人摇,两人跳;两人摇,一人跳等)。教师:1、组织学生自由跳绳,方法自创。2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。3、讲评,并组织学生再练习。学生:1、自创绳的新跳法。2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。B、并脚跳5分钟左右运动强度:中上教师:1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的,现在我们要变魔术了,把它变成竹竿。”2、讲解,并邀生配合一起示范并脚跳。3、组织学生练习,巡回指导,结合小范围的展示,评价。学生:1、看示范,听讲解,明确练习的方法。2、自由组合练习(3—4人为一组),注意安全。C、集体长绳10分钟左右运动强度:中动作要领:瞪腿转体,快速挥臂。教师:1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着来投绳,看一下哪一位同学投得最远,动作最正确”,