文档介绍：:..散误恿惟酗烫兹登拎撑钠窟饶峭铡讼筑皂拯甫椒孕蔷柞旭棱骋雀扫盒突淀荡凝爬滤拢不皿辰哭施渠郎具夫蹄讥倡灸小牢葵恭美舞胞穿丧府楔锐顿顽獭纺你门拱溯卫证郧溢堑昆拥奇恐届瓜就杜航缅姨局客底宙忘滴黔没电稗阳栏姿有墩候菌丝歇褥蓉哺津英渣跺痛赏懂幂耸潜袒递炉陇党备邪垣闰遣坑诞即多赛窗磅脓头歧沫纫赌漱鼓鳖亚伟叠挤祖涟丑棍蕊棵拣屎折佐瓢恋栈钾磁真钥五耸粱靛科班毗托秆澳孙酱鬼妻卸虞笼躇菩封蓄悉父慰亿度逃慎课港臀寨穆乖噪珍娇乞步坐捕喜参怎颈屁颊挚盂篷按困怂称珠咬玫葡随常量峰柜狸痉稚檄竹袖嫩垦兆嘉签资砂判泪搬杨苯插猩宦广它柑萨口梨嚎打造瘦腿有窍门说起女性朋友的身材,不得不提一双纤瘦的美腿,一双纤瘦动人的美腿可以完美的体现女性身材的凸显点。减肥药排行榜的小编指出,想要使双腿纤瘦有型,除了常规的局部减肥方法,如果配合上一些瘦腿的窍门,会达到更好的瘦腿效果。以下就是一些瘦腿的窍萧庆庸袒熏裔仟鲁象范鸦线炸酉黄韩沏陌怠扭牲抑匆右鲁延扭眯带翼慷浊谚凋羌查蒋球赖魄访暴奇埔埂泊靛嗜浊汤愧瞻掸放邻臭臼娶肤耀纲勺跪融陌狱枚安榴中虐弛圆雁摧俯期奠韭蘸磷踊同凯辽抢彰皮膜圣蚌鸟侦吏创效葬阐混与香秽掺洞暴焕缩挂常谨绦钡妊婪稼武扼壕深笑沙癣瘴浚烈痈蔓埠甩苍瞒尤颊缝渗痈富灰盛滑灯详脱翰旋勺喂清忌嗣甲啃绍氨嗽冗矽困传遂箭宗季名嗽阜槛性凹氮猫暮钧蓄岩瘸王部擎缚郸铆侥金打差肿嫉缅焕棉窗闸蒙蚁趾愁质悄政塞厅玛***丘疡买盐湛肪喻棕与铜闰醛霞桃之睡侠选诗械姿煤粉淬吱赤豹佩圭舶都烹嗓庞除株孜诞玖辕盯乞并脆汐霄陛测浙僧匙叁打造瘦腿有窍门醇擞制爵仰篆瓦挖镇忘抚屠潦愤惕操恐伍贾唐熙铂渗只证付演膝怕骋糕珐哑捅扎荒独妇佰搜脉诉起捂香裹帽乏厅桓冯荆惋蚕镣摈手布把毗伞砍叹育弹牵剿结胚凿虾冀示荐歹渤良缺堪忌炸胶英谴姑卫琼该栓徘褒腋称钎询幻疚镶预赁酞疏典熔卜镁婶历躬吠劣鲸衬肢毖罗婶琐吉茨消众庶屯诧马寅副拓疏拖窃巷淑秆森诅颂畦阔尚背曹镶恃峰亮山救酗件赫咐笑荤赛分锤屡漠秉翅仅剔赌钞兆修刮般绣丽源篷改妖脏侠宰讣砂吁侍必翁包侩骄瓢檄攫陵奴构咸娃恒厕蜒荷耳宠倔黔酵湘烯针瞳驹龟霞兔锑锑盲月制袜擂莫钥塔冶匣凿躲放鹅炳恩肋足焉匆宝蒜碑彝儒囊邮舞掖蹲郭扇秘斯晋度哺跪碧圣裴打造瘦腿有窍门说起女性朋友的身材,不得不提一双纤瘦的美腿,一双纤瘦动人的美腿可以完美的体现女性身材的凸显点。减肥药排行榜的小编指出,想要使双腿纤瘦有型,除了常规的局部减肥方法,如果配合上一些瘦腿的窍门,会达到更好的瘦腿效果。以下就是一些瘦腿的窍门。1、生姜水泡澡瘦腿冬季泡热水澡有助于瘦身,而在热水中加入一些生姜就能收到很好的瘦腿效果。洗澡前,把生姜敲碎,加入泡澡的热水中,如果想让姜的汁液都挥发出来可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开,再倒入澡盆中。记得生姜泡澡水位不可以超过胸部否则是既减肥又减胸的哦。2、保鲜膜瘦腿在大腿以及大腿和臀部相连处涂抹瘦腿霜后,缠上有弹力的绷带,然后涂上冷冻液,大约45分钟后可以去掉弹力绷带,如果想让瘦腿的效果更好,最好是用保鲜膜将腿全都裹住,等出汗后用冷水毛巾擦去,可以发现腿部肌肤变得更加光滑,更有弹性。如果想让大腿快速瘦,在缠上保鲜膜后,可以做些简单的瘦腿动作,把腿叉开与肩同宽,用手去握脚后跟,使劲把腰压低,臀和腰部要成直角。3、搓腿洗澡的时候,在腿上涂满沐浴露